Безсъние и колко пъти за една нощ е нормално да се будим?

Безсъние и колко пъти за една нощ е нормално да се будим? Може би и вие имате този проблем – лягате, заспивате вечерта и се будите през нощта няколко пъти. Пробуждането в средата на нощта може да не се помни изобщо, но може да носи и много неудобства, ако след това не може да се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Сън – 5 интересни факта, които ще докажат колко е важен е сънят и как да заспим

Защо е важно да имаме достатъчно сън? Какво се случва, когато спим в нашето тяло? Как да се отървем от безсънието без лекарства? Тези и много други въпроси имат отговори. Ето какво казват учените по този важен въпрос. Факт 1. По време на сън тялото ни се бори с болестите Дълго време учените се опитваха […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Главоболие – 5 причини, за които не знаете!

Главоболие – ужасна болка и невъзможност за работа… С какво може да бъде свързано всяко главоболие? Сред най-вероятните причини за възникването му са може би: стрес, умора, високо кръвно налягане или дори лоша стойка. Въпреки това, понякога главоболието може да бъде свързано с други видове болести, за които най-вероятно дори не подозирате. Днес ние искаме […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!