Какви са ползите за здравето от вегетарианска диета?

Има много ползи от спазването на вегетарианска диета, когато тя е правилно организирана Ако избягвате месото, но само ядете преработени храни и тестени изделия, приемате излишна захар и много малко зеленчуци и плодове, едва ли ще е такава диета от полза обаче. Правилната вегетарианска диета има обаче следните пози за здравето на човек: 1. Подобрява […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

С вегетарианска диета се горят повече калории и се отслабва лесно

 С вегетарианска диета се губят повече калории – сочи ново изследване Напоследък след като сте прочели и изпробвали толкова много нови начини да получите плосък стомах или да отслабнете, спирате да обръщате внимание на такива неща. Оказва се, че те не са толкова ефективни, за колкото се рекламират. Едно скорошно проучване, проведено от изследователи от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вегетарианство – „Да“ или „Не“?

Вегетарианство – „Да“ или „Не“? Да, има много спорове по тази тема и каква е истината обаче? Положителната новина е, че при вегетарианство се намалява прякото въздействие на заболявания, които засягат животните. Това знаете ли го? Има много случаи на смърт при хората, свързани с консумацията на месни и други животински продукти и никой не […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вегетарианска диета стопява дори дебеланките

Вегетарианска диета за всеки, който е готов да отслабне драстично При положение, че се нуждаете спешно от сваляне на килограми и желаете това да се случи по здравословен начин, ние ви предлагаме да опитате с вегетарианска диета. Тя е полезна в здравословен аспект, тъй като по време на режимът ще се консумират редица ценни продукти. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 храни – задължителни при вегетарианска диета

Разбира се, че всяка вегетарианска диета е израз за хуманно отношение към животните Но при храненето има един труден компромис. Организмът страда от липсата на белтъчини и желязо, плюс калций, цинк, витамин В12 и витамин D. За да  попълните тези пропуски, ние даваме съветите на  диетолога Синтия Сас от Американската диетична асоциация и веган,  за да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!