Ядете ли бял хляб – вредата му е огромна (втора част)

Ядете ли бял хляб – следва втората част на статията ни Ето и останалите последици от него: 3. Той с е висок гликемичен индекс. Наистина неговият гликемичен индекс е много висок Белият хляб е един от продуктите, които е опасен за нивата на кръвната захар. Какво означава това? Факт е, че при липса на физическа […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ядете ли бял хляб – вредата му е огромна (първа част)

Защо да не ядете бял хляб: научете повече за 4 негативни последици за здравето от приема му Консумацията на бял хляб може да бъде не по-малко вредна от приема на добавена захар, за което вече писахме в тази статия. Ето защо, ако не искате да се откажете напълно от този продукт, струва си да изберете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бял хляб срещу пълнозърнест – кой побеждава?

Бял хляб – всеки знае, че от него се дебелее, но каква е истината? Въпреки че пълнозърнестият пшеничен хляб съдържа повече фибри и е по-полезен за храносмилателните органи, важно е да изберете правилните храни и напитки, които ще ядете с хляб. По отношение на темата за храненето, в наши дни най-разгорещените дискусии са за това […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с правилно хранене – това помага

Отслабване – всеки иска да е със стройна фигура и супер тяло Правилното хранене е 90% гаранция за здраве и красота. Но малко хора знаят, че за да имаш супер фигура, не е нужно да се спазва диета с ниско калорични. Да, благодарение на такава диета вие ще отслабнете, но като правило, теглото се връща, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Много токсини в черния дроб – ето как си ги причиняваме

Много токсини в черния дроб – това е рисково за нашето здраве Черният дроб е един от жизненоважните органи на нашето тяло, който всеки ден изпълнява различни сложни задачи, което ни дава възможност да бъдем здрави и красиви. Този орган е отговорен за премахване на токсините от организма и предпазва от много опасни болести. Смята […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Йоанна Будвиг – ракът е лечим – прочетете тази книга

Йоанна Будвиг (Johanna Будвиг) е родена на 30 септември 1908 и е починала на 19 май 2003 В историята на науката до днес тя е предмет на огромни спорове. Някои я възхваляват, други тотално я отричат. Защо е така? Ние определено се възхищаваме на нейните постижения. За нас тя е ВЕЛИКА! След тридесет години на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хляб – да ядем или не?

Хляб – полезен или вреден е? Днес, много жени искат да редуцират теглото си и знаят – хлябът е лош за фигурата. Всъщност в белия хляб калориите са почти колкото в едно парче торта – 226 калории на 100 грама. Повечето диетолози сметат консумацията на хляб за едно най-големите проклятия на съвременния живот. Но хлябът […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Опасните висцерални мазнини – ето как ни разболяват

Какво са висцерални мазнини? Това е  натрупването на мазнини в тялото ни, но не в областта на талията и бедрата, а около коремните органи. Те са много  по-опасни от обичайната подкожна мастна тъкан за здравето на човека. Каква е опасността от така наречените висцерални мазнини? Висцералната мастна тъкан е важна за организма, тя предпазва вътрешните […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!