Трябва ли да ядем бял ориз?

Трябва ли да ядем бял ориз? Белият ориз често е несправедливо критикуван и може да служи като по-добра алтернатива на кафявия ориз в някои ситуации. Обикновено има много спорове за ползите от кафявия и белия ориз. Може да се прочетат всякакви мнения. Как ви се струва това, което ще напишем сега? Например, жените, които преминават […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

„Добри“ и „лоши“ въглехидрати – как да направим правилния избор?

Въглехидрати – защо темата е важна за нашата фигура и здраве? Въглехидратите са изключително противоречиви като понятие тези дни. Диетичните указания предполагат, че получаваме около половината от нашите калории от въглехидрати. От друга страна, някои диетолози твърдят, че въглехидратите причиняват затлъстяване и диабет тип 2 и че повечето хора трябва да ги избягват. Има добри […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кафяв ориз срещу бял ориз – кой е по-полезен?

В зависимост от това как искате да се чувствате по отношение на употребата на бял и кафяв ориз – прочетете тази статия Ето и 2 факта! Хората, които живеят в Окинава, имат най-голяма продължителност на живота на планетата, и ядат много ориз. Хората на Маршалските острови са с най-високите нива на диабет тип 2 (PDF) […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене при инсулинова резистентност – важни правила

Днес ще разгледаме един важен въпрос – Хранене при инсулинова резистентност Каква храна трябва да се консумира за борба с инсулиновата резистентност? Разбира се, че диетата е най-важният фактор при инсулинова резистентност. Хората бързо се отказват от диетата си, защотонямат време да се занимават с нея. Хората много трудно се променят по отношение на това, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да паднеш от изненада – вижте ползите от оризова вода!

Каква е ползата от оризова вода? О, тя е повече от една… Да, всеки знае, че оризова вода се приготвя от ориз и вода Този разтвор е богат на витамини и минерали, като се препоръчва при гадене и диария. Той също така стимулира производството на мляко. В Азия, оризовата вода се смята за един от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здраве и ориз – неща, за които не подозирате

Нещо ново за връзката между здраве и ориз за нашите читатели Знаете ли, че оризът е основната храна на повече от половината от населението на света? Освен факта, че това растение е вкусно и питателно, с богата реколтата, то е и много полезно за здравето ни. Оризът е лесно приспособим към по-сурови климатични условия. На […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 рецепти, които церят болки в сухожилията и ставите

Днес за нашите читатели сме приготвили 3 рецепти, които церят болки в сухожилията и ставите Много пъти сме говори за болки в сухожилията и ставите, които се дължат на различни причини, но днес ще ви запознаем с изпробвани народни рецепти, които помагат при този проблем – болки в сухожилията и ставите. 1 рецепта Вземете 1-2 […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!