Ябълка и канела – това е страхотната закуска за всеки

Ябълка и канела има във всеки дом Време е да научите колко са полезни за закуска. Това не са скъпи продукти ис тях може да започнете деня си по страхотен начин. Ябълките са идеалният начин да започнете деня си – да повторим. Знаете ли, че обикновените ябълки ни помагат да се грижим за нашето сърце? […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Превъзходни кюфтенца с булгур, който ще ви омагьосат с аромат

Наредете трапезата с най-апетитните кюфтета с булгур Ако имате булгур в дома си, чудите се какво да забъркате тази вечер за основно ястие, а цялото семейство тръпне в очакване, ние на секундата ви предлагаме нещо различно. Забравете за картофите, яхниите и до болка познатите манджи, които често се налага да хапвате. Разнообразете, като сложите на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

12 дневна диета с булгур – здравословен метаболизъм за всеки

Защо ви препоръчваме 12 дневна диета с булгур? Булгурът е от групата на зърнените храни, като от него се подготвя вкусна гарнитура към месо, риба, зеленчуци. Булгур – това е обикновена пшеница, която е натрошена и обработена. Тази зърнена култура на външен вид прилича на царевицата. По време на готвене той  се увеличава до 3 пъти. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето рецептите на 3-те най-здравословни зърнени каши на света

Много древни рецепти за зърнени каши са отдавна забравени Но все пак, знаете ли колко са полезни зърнените каши. Поне 3-4 пъти седмично човек трябва да ги консумира освен ако няма протовопоказания Каша с елда Смятана е за традиционно руско ястие. Но какво вкусно ястие e кашата с елда! Как се прави? Продукти: 100 грама […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!