Новина – авокадо и бадеми не са подходящи за вегани

Новина – авокадо и бадеми не са подходящи за вегани Трябва ли веганите да избягват авокадо и бадеми? Разбира се НЕ! Вие отговаряте отрицателно (като повечето хора). Но въпросът може да се окаже по-сложен, отколкото изглежда на пръв поглед. „Масовото отглеждане на бадеми и авокадо, поне в някои части на света, често включва мигриращото пчеларство. […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Бадеми – време е да се възползвате от тях

Обичате ли бадеми? Бадемите са годни за консумация ядки от Prunus dulcis, по-често наричано бадемово дърво Бадемите имат впечатляващ хранителен профил. 28 грама бадеми съдържат: Фибри: 3,5 грама Протеин: 6 грама Мазнини: 14 грама (9 от които са мононенаситени) Витамин Е: 37% от дневната необходима доза Манган: 32% от дневната необходима доза Магнезий: 20% от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

При мазнини по корема – помогнете си с тези храни

Разберете кои храни помагат да премахнете неприятните мазнини по корема си! Може би правите диета, но мазнините по корема не намаляват? За това искаме да говорим днес. Знаете ли, че локалните мазнини могат да бъдат намалени с помощта на някои продукти? С други думи,те позволяват леко да коригирате фигурата, като премахнете мазнините само в местата, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 5 на храните, които забавят процесите на стареене

Има ли храни, които забавят процеса на стареене? Разбира се, че има и ние ще ви запознаем с най-полезните от тях. Съществуват хранителни продукти, които ще помогнат за удължаване на младостта на кожата и тялото като цяло. Всички хора, но най-вече жените, търсят еликсира на младостта. В действителност, еликсирът на младостта не се ограничава до […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете как да имаме здрав и качествен сън!

Научете днес как да имаме здрав и качествен сън Най-често срещаните фактори, които могат да причинят безсъние, са: -интензивен физически и психически стрес, -емоционални преживявания, -употребата на продукти, напитки и лекарства, които възбуждат нервната дейност преди лягане. Проблеми със съня могат да възникнат поради нарушения на ежедневния ритъм – например след полети или нощна работа. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какво се случва с тялото ни, ако ядем бадеми всеки ден?

Знаете ли, че ако има в менюто ни бадеми всеки ден, това ще ви помогне да намалим количеството консумирани въглехидрати и по този начин ще отслабнем? Този вид ядки допринася за нормализирането на метаболизма и улеснява борбата с наднорменото тегло. Бадемите са много полезен хранителен продукт и редовната им консумация ще има положителен ефект върху […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене и болест на Алцхаймер – помага ли диета MIND?

Хранене и болест на Алцхаймер – оказва се, че има голяма връзка…. Болестта на Алцхаймер е най-честата причина за инвалидност при по-възрастните хора. Оказва се, че диетата MIND, според науката, е в състояние значително да намали вероятността от това заболяване. Диета MIND – какво означава това? Прочетете тази статия. Болестта на Алцхаймер е едно от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо витаминът D не е ефективен без магнезий?

Витаминът D не е ефективен без магнезий – ето какво е нужно да знаете по този въпрос! Възможно е да не може тялото да абсорбира витамин D, жизненоважен витамин за силни и здрави кости, по време на сутрешните  разходки, ако има ниско ниво на магнезий в тялото. Според ново проучване, публикувано в списанието на Американската […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ускорен метаболизъм – тези храни ни помагат

Ускорен метаболизъм – кое може да ни помогне? Ако имате бавно храносмилане и сте чувствителни към настинки, както и имате много проблеми с изгарянето на калории, това означава, че имате бавен метаболизъм. Ако искате бързо да се отървете от наднорменото тегло, в допълнение към балансирано хранене и упражнения, трябва да се погрижите метаболизмът в тялото […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете за тези повече от 10 полезни природни средства при рак на гърдата

Научете за някои много полезни  природни средства при рак на гърдата Те са достъпни за всяка жена, но нека да започнем с: 1.Чесън Известно е, че чесънът има определени антибиотични свойства, които могат да се използват за отстраняване на различни инфекциозни организми като бактерии, дрожди и гъбички. Според Националния център за допълнителна и алтернативна медицина (NCCAM), […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

10 невероятни храни за растеж на косата – 2 част

СЛЕДВА ПРОДЪЛЖЕНИЕТО НА СТАТИЯТА НИ: 10 невероятни храни за растеж на косата Ето кои храни са ни нужни, за да имаме здрава коса. Ако сте пропуснали първата част на статията – може да я прочетете ТУК. 4.Бадеми Един от най-вредните фактори за  косата и скалпа, които хората често пренебрегват, е слънцето. Когато скалпът ни  е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!