5 храни с високо съдържание на витамин С

Кои са тези 5 храни с високо съдържание на витамин С? Витамин С е водоразтворим витамин, който се среща в доста храни, особено в някои плодове и зеленчуци. Известно е, че е мощен антиоксидант, както и че има положителни ефекти върху здравето на кожата и имунната функция. Също така е жизненоважен за синтезата на колагена, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!