Амарант – какво чудесно нещо е за здравето!

Яли ли сте амарант? Защо помага за здравето? Тази ценна храна стимулира растежа и развитието на човешкото тяло, предпазва сърцето, стимулира имунната система, укрепва костите, оптимизира храносмилането, намалява апетита. Да, самото име е екзотика…но става дума за една от най-древните форми на култивирана храна от ацтеките преди 8 000 години. Най-често тази храна днес се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

5 храни, които са отлични за закуска, ако имате артрит

Кои са тези 5 храни, които са добри за закуска, ако имате артрит? Закуската е важна за хората с артрит. Тази болест се повлиява много от храненето. Ако човек се храни с подходящата храна при артрит могат да се намалят симптомите. Нека да видим какви продукти трябва да бъдат включени  при закуска от пациентите с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Разрешени храни при диабет тип 2 – какви и колко?

Разрешени храни при диабет тип 2 – какви и колко? При диабет тип 2 се спазват всички терапевтични препоръки на лекарите, но също така да се прилага по-специално меню. Трябва да се ядат продукти, които не повишават нивото на кръвната захар, тоест имат нисък гликемичен индекс. Да, тези продукти участват в храненето при диабет. Важно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Най-лесната и вкусна рецепта с амарант

Днес ще ви представим най-лесната и вкусна рецепта с амарант Да, амарантът все още е някаква екзотика, но се продава в Българя. Малко хора знаят колко е полезен и как се приготвя. За колумбийските ацтеките, амарантът е не само хранителна суровина, но е и важен аспект в религиозните ритуали. В тях жените оформят специална храна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Амарант гони алергии и стомашни неразположения без проблем

Амарант – малките семенца, които събират в себе си голяма сила Амарант представлява тревисто растение, което се познава по своите червени красиви цветове. Семенцата му са дребни, но съдържат изключително ценни вещества. Ако смятате, че говорим за поредната съвременна хранителна измислица, вие дълбоко грешите. Амарантът е наследство от маите, инките и ацтеките. По това време […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Време е да се научите да похапвате амарант

Пълноценен протеин за всеки човек е супер храната амарант Това са малки ситни семена, които са не само пълноценен протеин, а нещо повече. Тези семенца съдържат също така три пъти повече калций от други зърнени храни (около 12% от дневната доза на базата на 2000 калории приети на ден). От този 250 грама приготвен амарант, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Амарант-рецепти за здраве и красота

Амарант-рецепти за здравословно хранене за нашите верни фенове Амарантът е здравословна зърнена храна, но може би не чак толкова популярна за нашите географски ширини. Това е храна, която е много добра за закуска и за начало на деня. Веганите са наясно за нейните ползи за тялото. Позволете ми да добавя, че  амарант е храна с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!