Не преяждайте с авокадо – научете защо!

Ей…това авокадо Мине не мине ден и пак за него четем – колко е полезно. Пък и в почти всички готварски предавания гледаме, че се ползва. То май го имаме вече като картофа! За това колко полезно е авокадото до този момент не е писал само някой мързелив редактор на здравен или готварски сайт. Позовавайки […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Новина – авокадо и бадеми не са подходящи за вегани

Новина – авокадо и бадеми не са подходящи за вегани Трябва ли веганите да избягват авокадо и бадеми? Разбира се НЕ! Вие отговаряте отрицателно (като повечето хора). Но въпросът може да се окаже по-сложен, отколкото изглежда на пръв поглед. „Масовото отглеждане на бадеми и авокадо, поне в някои части на света, често включва мигриращото пчеларство. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Подобряване на слуха – ето кои храни помагат!

Научете за тези продукти за подобряване на слуха Слухът много лесно може да се загуби, но пък е трудно да се възстанови. Ухото е толкова крехко като орган. Лекуването на глухота е почти невъзможно, но има храни, които подобряват способността да чуваме по-добре. Загубата на слуха е истински проблем във всяка възраст. Този проблем е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 полезни храни, които винаги трябва да имате в хладилника

Кои 3 полезни храни, трябва да са в хладилника винаги? Добре зареденият хладилник е тайната на бързата, сладка, питателна храна. Магазинът за хранителни стоки може да бъде огромен – толкова много рафтове, безкрайни продукти и хиляди марки, от които може да избирате. Но ето на какво трябва да се спрете – научете за тези поезни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето защо трябва да ядем авокадо – ето невероятните му ползи

Научете защо е полезно да консумираме авокадо! Авокадото е от полза не само за нашето здраве, но и за нашата красота. Тези плодове нормализират храносмилането, укрепват костите и ни позволяват да се грижим за кожата си. Тези плодове имат нежен вкус и мека текстура и съдържат и мастни киселини, в тях практически няма холестерол. Авокадото […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Калий – това са храните, които са богати с този минерал

Ето ТОП храните храни, които са с повече калий отколкото бананите Калият е много важен минерал и електролит за тялото на човека. Той подпомага поддържането на нормално кръвно налягане, транспортира хранителни вещества в клетките и поддържа здравето на нервната и мускулната функция. Дневният прием на калий е 4700 mg при здрави хора, но за съжаление […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 доказани ползи за здравето от авокадо

Днес ще ви представим 4 доказани ползи за здравето от авокадо Авокадото е доста уникален плод. Дори и костилката му е полезна. Докато повечето плодове се състоят основно от въглехидрати, авокадото е с много здравословни мазнини. Многобройни проучвания показват, че плодът мощни ползи за здравето. 1. Авокадото е невероятно целебна храна Авокадо е плодът на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето как ангелите на Victoria’s Secret имат стегнат корем

Искате ли стегнат корем? Прочетете тази статия…Какво да направите, ако правите определена диета и физически упражнения, но мазнините все още не бързат да напуснат талията ви? Обемът в областта на корема не е толкова лесно да се махне, защото много фактори влияят върху неговото присъствие, включително стреса и генетичното предразположение. И гуруто на Victoria’s Secret […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене при диабет – ето полезните храни – част 2

Продължаваме с темата хранене при диабет Вече в първата част на статията разкрихме защо това е толкова важно за хората с тази болест. Тъй като във всеки случай заболяването може да се развие по различни начини. Ако обаче имате диабет, има някои общи съвети. Нужни са: Полезни въглехидрати като: Пълнозърнести продукти Бобови растения (боб, леща […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

ТОП 5 на храните, които забавят процесите на стареене

Има ли храни, които забавят процеса на стареене? Разбира се, че има и ние ще ви запознаем с най-полезните от тях. Съществуват хранителни продукти, които ще помогнат за удължаване на младостта на кожата и тялото като цяло. Всички хора, но най-вече жените, търсят еликсира на младостта. В действителност, еликсирът на младостта не се ограничава до […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Суха коса ли? Наистина вече не е проблем с тези 2 маски

Суха коса ли? Наистина вече не е проблем: научете защо и как! Защо имаме суха коса? Може би не си задавате този въпрос? Но ето каква е истината. Всеки ден, различни фактори, вътрешни и външни, оказват влияние върху състоянието на косата и, то, забележете, не по най-добрият начин И въпреки голямото разнообразие от продукти за […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!