При безсъние – ето 5 трика да заспите

Безсъние – това е наистина съсипващо…безсънието вреди на здравето ни Но днес ще ви дадем няколко трика, напълно естествени начини да спите по-добре. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), повече от една трета от възрастните хора от САЩ редовно спят по-малко от шест часа на нощ. Това е лоша новина, защото ползите […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Коксартроза и комбинирана терапия за лечение

Коксартроза – защо болестта се развива във времето? Остеоартритът  засяга бедрените стави. Основите на причините за това заболяване са: -продължително натоварване на ставата, -механична микрофракция, -възрастта на пациента, -ендокринни нарушения (например, ако наднорменото тегло увеличава механичното натоварване на ставите на долните крайници, както и нарушения при обмяната на веществата  засягат функцията на мускулно-скелетната система); -инфекциозни, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Да се погрижим за кожата на шията си

Как да запазим кожата на шията си млада и красива? Кожата на шията трябва да се поглези и да й обърнем внимание, колкото и за кожата на лицето. Но, за съжаление, често се борим с бръчките по лицето и забравяме за шията. И междувременно е известно, че процеса стареене на шията се развива бързо. Защо? […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лято, слънце и рак на кожата – какво трябва да знаете?

Лято, слънце и рак на кожата – какво трябва да знаете? Лятото е тук – перфектният сезон за дълги пътувания, мързеливи дни и плаж. Но докато много от нас обичат слънцето, то не ни обича. Слънцето може да остави трайно увреждане на кожата ни. Тя може да причини бръчки, преждевременно стареене и дори рак. Въпреки […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 трика за махане на петна от пот от дрехите

Как да премахнете петна от пот от дрехите си? Днес ще ви научим на 2 полезни трика за тази цел. Ще ви представим най-добри решения за премахване на петната от пот от дрехите. Сега може да го направите бързо и просто, най-важното, да получите желания ефект веднага. Петната от потта на дрехите едва ли са […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Целувките са супер лек за ред проблеми

Целувките са нещо вълшебно наистина… Но и в същото време са много важни за здравето на човека. Нашата редколегия подготви за Вас 10 факта за ползите от целувките, които със сигурност ще ви изненадат. 1.Те засилват нашия имунитет Целувката допринася за подобряване на имунитета. По-специално, този ефект се постига благодарение на факта, че по време […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Мелатонин – какво е нужно да знаем за него?

Мелатонин – може би сте чували за него, но днес по-подробно ще разгледаме за какво служи в тялото ни Мелатонинът е хормон, който е отговорен за извършването на много функции в тялото ни. Включително, нивото на мелатонин е важно за процесите на сън и будно състояние. В тъмнината мозъкът ни изпраща сигнал, че е време […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 симптома, че нашият черен дроб е задръстен с токсини!

Много пъти сме писали за здравето на този важен орган – черен дроб Знаете ли, че черният дроб може да предупреди, че е задръстен с токсини през кожата? Ако често тя има проблеми или сте с акне, не забравяйте да проверите състоянието на черния си дроб. Черният дроб е най-големият вътрешен орган на нашето тяло. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Силно нервно напрежение – ето какво причинява на тялото (2 част)

Силно нервно напрежение – може би и вие сте влизали в капана му Продължаваме да изброяваме до какво може да доведе то. Началото на статията – прочетете ТУК. 3. Главоболие Главоболие и силно нервно напрежение – може би вече знаете за какво става дума. Поради нервното напрежение, всички вени и артерии на нашето тяло се […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо имам загуба на гласа: основни причини и рисковите фактори (II част)

Продължаваме с тази важна тема – загуба на гласа В първата част на статията вече отбелязахме на какво може да се дължи това. Загубата на гласа може да се дължи още на: 3.Остър ларингит При ларингит е много по-лесно да се справим. Това е силно възпаление на лигавиците на ларинкса. То може да бъде излекувано […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Здравословен десерт от банани и овесени ядки

Днес искаме да споделим една рецепта с банани и овесени ядки за „мързеливи любители на здравословната храна“ Наистина ще ви хареса. Работата е в това, че тя се състои само от две основни съставки: овесени ядки и банан. И за подготовката на този десерт не се изискват специални кулинарни умения! Защо се ползват тези две […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!