6 продукта, които не се препоръчват при хранене – част I

Все по-често става дума за балансирано хранене Но какво означава това? Това означава да приемаме всички важни и нужни за тялото полезни вещества. Макар че на пръв поглед да изглеждат безобидни, то използването на определени продукти може да доведе до неблагоприятни последици за здравето ни. Следователно те трябва да се избягват. Хранителната индустрия е заредила […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Червено месо – научете дали е вредно за здравето ни? – 1 част

Червено месо – каква е истината за него? Червеното месо е месото на бозайници, което обикновено е червено, когато е сурово. Това е една от най-спорните храни в историята на храненето. Въпреки че хората го ядат през еволюционното си развитие, много от тях вярват, че това може да причини вреда. По-долу е направен преглед на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Чеснов сос – полезна храна за всеки

Яли ли сте чеснов сос? Този сос е чудесен за топли ястия. Днес ще ви запознаем с основната рецепта за приготвянето на този сос. Може би, чесновият сос е една от тези невероятни рецепти, които се ползват от всеки човек. Това се дължи на особеностите на вкуса му: от една страна, който е доста интензивен, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Яжте ядки по-често и подобрете здравето си

Всички ядки съдържат достатъчно въглехидрати, но редовната им употреба може да ви помогне да отслабнете От дълго време мненията за ядките са смесени. Те се считат за твърде висококалорични и мазни. Трудно може да се каже, че навикът да се консумират ядки може да е проблем. Това е съвсем друго нещо, когато ядем ядките в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 основни супер храни за лятото: личи, маракуя и папая

Диетолозите обявиха новите 3 основни супер храни за лятото: личи, маракуя и папая Отегчени ли сте с обичайните плодове и искате ли нови необичайни вкусове? Така че, за тези хора, са подходящи  личи, маракуя и папая! 1.Личи Други имена: китайска слива. Произход: Югоизточна Азия. Малки плодове с твърда червена кожа с грапавини, лека пулпа от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Тези билки помагат при наднормено тегло

Кои билки помагат при наднормено тегло? Наистина има билки, които помагат в борбата срещу апетита и наднорменото тегло и са показали много добър резултат. Ще бъде полезно да се запознаете с характера на действието на някои билки: 1.Женско биле Коренът на женското биле ще бъде божествена милост за любителите на сладките неща. С него е лесно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 напитки, които помагат за отслабване

Време е да научите тези  2 напитки, които ще ви помогнат  в процеса на отслабване Много хора, които искат да махнат някой килограм или повече, са се доверили на  напитки, които ще помогнат да отслабнат. Те се вписват перфектно във всяка диета. Въпреки че не говорим за магически напитки, които изгарят мазнини, ежедневната им употреба […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ориз по китайски – защо е толкова популярна храна по света?

Класическа рецепта за всеки ден е ориз по китайски Оризът на китайски понякога се нарича пържен ориз. С течение на времето той се е превърнала в класическо ястие за всеки ден в много домове. Причината за това е, че такава рецепта е лесна за приготвяне и всички съставки са с много достъпна цена. За да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Доматен сок – учените разкриха тайната му за здравето

Доматен сок – ново проучване разкрива колко е полезен за здравето ни За проучването са избрани 10 проби от прясно изцеден доматен сок, повече от 70 проби от консервирани доматени сокове. Резултатите от изследването показват, че доматеният сок има тайни за здравето, които е полезно да се знаят от потребителите. 1. Има фибри в доматения […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете за ползите на вкусния аспержов боб

Научете за ползите на вкусния аспержов боб в тази статия Яли ли сте аспержов боб? Може би не знаете, че има такъв…има 85 разновидности на семейство бобови растения, клас Dicotyledon, род Beans (Phaseoilus). Те стават за готвене на всички видове ястия. Аспержовият боб е популяреин в Азия: Китай, Тайланд, Узбекистан, Корея и др. Той е […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо имаме високи нива на „лош“ холестерол?

Защо имаме високи нива на „лош“ холестерол? Прекомерното натрупване на така наречения „лош“ холестерол в артериите е една от основните причини за развитието на сърдечно-съдови заболявания Това състояние може да бъде асимптомно, но последствията от него са повече от сериозни за здравето ни. Кога говорим за високи нива на „лошия холестерол“ в кръвта? Това може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!