Диета с моркови прави дори невъзможното възможно

Без диета с моркови отслабването никога нямаше да бъде толкова лесна задача

Морковите са полезни за човешкото здраве. Те изобилстват от витамини. Тъй като тялото се нуждае от тях, ние ви даваме още една основателна причина да започнете да ги консумирате смело още от днес. Става въпрос за диета с моркови.

Хората, които в момента търсят варианти за сваляне на излишното от себе си, могат да опитат нещо изпробвано твърде отдавна. Морковите са доказали своите качества в тази насока. Те могат да ви бъдат полезни във всяко отношение.

Освен това диетата е страшно бърза, а продуктите за закупуване са малко. Морковите не са единствената основна храна тук. Цвеклото също ще бъде част от стриктното меню, което ще спазвате. Ако сте готови – нека започваме!

Демир бозан билки за бъбреци

Диета с моркови позволява да се напъхате отново в любимите дрехи

Тази система за загуба на тегло протича в рамките на точно 10 дни. През това кратко време реално може да премахнете от 5 до 7 кг от теглото си. Ще се чувствате като изцяло нов човек за изумително кратно време и ще подобрите състоянието на организма си.

Диета с моркови

Диета с моркови

При положение, че 10 дни ви се струват твърде много и вече не издържате без различна храна от предлаганата в диетата, може да намалите времето за нейното спазване на 5 дни.

Разбира се, резултатите няма да бъдат толкова впечатляващи, но ние сме длъжни да предложим и този вариант.

Важно: диетата не бива да се спазва от хора с ниско кръвно, тъй като то може допълнително да се понижи.

Освен това тя не е удачна и за онези от вас, които страдат от стомашно-чревни болести, възпаление на тънките черва, диабет тип 2 и холелитиаза.

Меню по време на диета с моркови и цвекло

За закуска: прави се варено цвекло, няколко пресни моркова и само чаена лъжица зехтин към тях.

За обяд: пригответе супа от моркови и цвекло. Към нея се добавят тиквички, лук, домати, но не бива да се използва сол. Заедно със супата яжте салата от моркови и цвекло. Тя се овкусява с лъжица зехтин и с малко чесън.

Следобедна закуска: една чаша пресен сок от цвекло

Вечеря: за пореден път ще се наложи да ядете салата от цвекло, но този път без моркови. Подправете я с чесън и малко сметана. За завършек на вечерята отпийте чаша сок от моркови.

Съвети: сокът от морковите е задължително да се пие веднага след неговата направа. Сокът от цвекло обаче първо престоява за час и след това се консумира. Той никога не се пие чист. Разреждайте го с вода. Възможно е цвеклото да доведе до оцветяване на урината, но не се притеснявайте. Няма нищо страшно.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *