Хронична депресия – защо е толкова опасна за здравето ни?

Хронична депресия – защо е толкова опасна за здравето ни?

Хронична депресия – това е чувство на вина и лошо настроение.
Всеки е запознат с тази ситуация, когато вътрешният глас започва да се предизвиква в нас чувство за вина. Той твърди, че правим всичко погрешно. Вътрешният глас се опитва да ни убеди, че нашите действия са без смисъл.

Като правило, хората, които страдат от дистимия (хронична депресия), губят интерес към живота и са постоянно в лошо настроение. Във всеки случай, те реагират с песимизъм.

Всичко това е симптоматично за този вид депресия.

Когато вината и лошите ни настроения стават наши постоянни спътници то това е опасно.
Когато ние не разполагаме с време за нас, за къщата, имаме чувство за вина. Понякога ние гледаме на отражението си в огледалото и разбираме, че нещо не е наред.
Пипнала ни е хронична депресия. Такива чувства и отрицателни емоции, които ние изпитваме всеки ден в продължение на няколко месеца, безпогрешно посочват, че нещо не е наред.
Както знаете, Зигмунд Фройд смята, че преувеличеното чувство за вина и самообвинение са основните симптоми на депресия.
Самобичуването и обвиненията към самите нас вредят на мозъка ни.
Наскоро списание «General Psychiatry») публикува изследване, в което направи проучване за това как чувството за вина въздейства върху функционирането на човешкия мозък.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Учените са стигнали до следните изводи:

Хронична депресия - защо е толкова опасна за здравето ни?

Хронична депресия – защо е толкова опасна за здравето ни?

За оптимизиране и обработка на вината отговаря темпоралния лоб на мозъчните полукълба. Тази част от мозъка е отговорна за поведението на човека в обществото и ни позволява да възприемаме реалността обективно.
Когато сме в депресия, губим способността да търсим вината в поведението на другите. Човек поема за своя сметка, той започва да търси причина за неприятните ситуации само в себе си.

Без да се обръща внимание на този проблем може да се стигне до агресивни реакции, значително намаляване на самочувствието, и в най-тежките случаи – чувство на загуба на контрол над това, което се случва, до пълна загуба на интерес към живота.

Това е един много сериозен проблем.

Лошото настроение и усещане, че животът ни се разпада е друга характерна черта на дистимия.

Лицата, страдащи от този вид депресия започват да проявяват апатия и липса на енергия.
Има и нарушения на съня и разстройства на апетита, има желание да се избегне контакт с други хора.
Основната трудност се крие във факта, че в началото хората не осъзнават, че това, което става е опасно.

Време е за лекар!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *