Защо всяка ядка от орех носи чудовищна полза за здравето?

Всяка ядка от орех носи чудовищна полза за здравето?

Ех, ех, сега пък ядка от орех ще кажете вие…
Колко вида ядки, може да се изброят? Много ядки са известни с уникалния си състав, хранителна стойност, калории.

А какви са полезните свойства на ореха?

За тях са писали още Хипократ, Херодот, споменават се в ръкописите на древен Вавилон, в произведенията на съвременните лекари, Ванга и други по-малко известни лечители.
Орехът е „лекарство за мозъка“, „дърво на живота“. В него има много витамини: А, В1, В2, В12, В 15, Е, С, К, PP, органични киселини, етерично масло. Специално внимание заслужава особения минерален състав на орехите: калий, калций, фосфор, сяра, желязо, магнезий, цинк, манган, алуминий, йод.
Калоричната стойност на 100 грама орехови ядки е около 650 калории.

Защо ядката на 1 орех е ценна за нас?

А какви са полезните свойства на ореха?

А какви са полезните свойства на ореха?

Тя служи за предотвратяване на заболявания на сърдечно-съдовата система, мозъка, поддържа всички мускули, кръвта, нервната система, бъбреците, черния дроб, стомаха. Яденето на ядки от орех има изненадващо добър ефект върху кожата и косата.

“Фигурин

Установено е, че 95% от ядката (!) се състои от минерални вещества.

Ореховите протеини са по-добри от тези, които са в свинската пържола или чаша мляко. Обработка на протеини от животински организъм изисква интензивно производство на пикочна киселина и лизин, а при орехите – това не е така.
Не забравяйте, че консумацията на повече от три или четири ореха на ден, е нежелателна. Те са достатъчни, за да се поддържа тялото в работно състояние.

Ако ядете повече от 10 ядки на ден може да имате: главоболие, съдови спазми, възпаление на сливиците, обрив по лигавицата на устата.
Смята се, че редовната консумация на ядки на орех може да възстанови нервната система, да спре старостта и атеросклерозата, да подобри цялостното здраве, повиши устойчивостта на организма към стреса и настинките.

Орехите се препоръчват да се ядат при общо изтощение, умствена умора, диабет.

Рецепта за общо подмладяване и укрепване на сърдечния мускул.

Как се прави: смесват се по 100 грама смлени орехи, сушени кайсии, стафиди, лимони, добавете и 100 грама мед. Вземайте по една супена лъжица от сместа всеки ден най-малко един месец.
Рецепта при екзема на баба Ванга.

Продукти -3 сурови ореха и рибено масло. Ядките се запичат във фурна, докато, докато станат тъмно кафяви на цвят, а след това се стриват и се добавя маслото.
С тази смес се обтрива засегнатата кожа. Лечението трябва да продължи до пълното възстановяване.
Възползвайте се от обикновените орехи. Останете здрави и млади с орехи!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *