С ленено масло ще промените представите си за света

Ленено масло ще ви даде всичко онова, за което до момента сте мечтали

Знаете ли колко ценно е всъщност лененото масло? То е изключително лечебен продукт за водене на природосъобразен начин на живот. Неговата популярност е абсолютно разбираема с оглед на удивителните му качества и ползи във връзка с човешкото здраве. Редица изследвания потвърждават тези качества.

Към днешна дата те са неоспорими. Истината е, че с ленено масло може да се проведе помощно или основно лечение на няколко отделни заболявания, които не са чужди за българите като цяло. То е перфектен източник на омега-3 мастни киселини.

Именно те са необходими за нормалното функциониране на почти всички системи в човешкото тяло. Омега-3 са последвани от омега-6 и омега-9, които също са незаменими ненаситени мастни киселини. Лененото масло е богато още на магнезий, калий, фибри, лецитин, цинк, протеини и доста от витамините от група Б.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Дори да се лишите от консумацията на риба, която е главен източник на омега-3, лененото масло може да се превърне в идеален неин заместил напред във времето. В сравнение с рибеното масло, лененото също бие по точки. Иначе казано то е цели 50% по-богато на омега-3 от рибеното. В това отношение изцяло може да разчитате на него.

Причини за набавяне на ленено масло към седмичното меню

Ленено масло

Ленено масло

Счита се, че то намалява риска от развитие на сериозни заболявания с напредване на възрастта.

Служи за предпазване от рак на гърдата при жените и рак на дебелото черво при всички хора, които приемат твърде често големи количества неразтворими целулозни фибри.

Те са известни под името лигнани. Освен това благодарение на маслото ще се предпазите от поява на удар и тромбоза.

Ценните омега-3 и тук играят важна роля. Те служат за понижение на холестерола и намаляват наслагванията по стените на съдовете, довеждащи до завишен риск от поява на удар.

Всички хора, които се оплакват от високо кръвно, могат да се обърнат за помощ към лененото масло, тъй като то се бори с този наболял проблем. Лекува възпаления, справя се във задържането на вода и се грижи за подсилване на имунната система.

След тежки натоварвания винаги може да посегнете към ленено масло, тъй като то намалява времето за възстановяване на мускулите. Заедно с това засилва енергията и потентността.

Ако сте човек с наднормено тегло, на който му е писнало да се прехвърля от продукт на продукт, а ефект така и да не се забелязва от положените ежеседмични усилия, е крайно време да помислите за набавяне на ленено масло. То е страхотно за изгаряне на мазнини.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *