Удивителните смокини засилват метаболизма и даряват със здраво сърце

Вкусни смокини за хубав и спокоен живот

Смокините са чудесен плод, от който не трябва да се лишавате нито един ден в годината. Той е доста вкусен, което го превръща в любим на малки деца и възрастни хора. Продава се в изсушен вид и затова може да се хапва спокойно 365 дни годишно.

Страхотен е, тъй като дарява с енергия, живец, сила, здраво сърце и засилва метаболизма. Всичко това е достойно за възхищение. Полезни са не само плодът на смокините, но и листата. За тях говорихме само преди броени дни.

Който е имал възможността, вече си е набавил лечебните листа. Този път следва да ви запознаем с качествата и на плодът смокиня. Те изобщо не са малко. Няма как да споменем абсолютно всичко, но пък за сметка на това си оставяме вратичка за нов материал, който допълнително да ви обогати. Ето и за какво иде реч.

Демир бозан билки за бъбреци

Смокини за здраве, щастие, сила и красота

Смокините имат много предимства пред останалите плодове, които целогодишно се откриват на пазара. Разнообразието при тях е, че могат да се хапват в пресен вид само през определени месеци от годината и сушени, когато си пожелаете. Забележка: когато посягате към сушени смокини, трябва да имате едно на ум.

Смокини

Смокини

Разликата от тези в пресен вид е значителна що се касае до калориите. В 100 грама свежи плодове има само 74 калории, а в същото количество в изсушен вид се откриват завидните 250 калории.

Не е никак малко, нали? Ето защо е редно да внимавате. Хапвайте ги, но в умерени количества. Редовната консумация на чудесните плодове води до засилване на метаболизма.

Те са полезни и за храносмилателната система, тъй като са богати на пектин. В състава им се откриват разтворими фибри, които служат за намаляване на вредния холестерол.

Смокините са чудесен източник на калций. Ето защо те се хапват за укрепване на костите. Калият пък от своя страна е полезен за всички диабетици, тъй като с негова помощ се регулира кръвната захар. При поява на болки в гърлото също може да разчитате на смокинята.

В плодът има клей, който бори ужасните болки. Преди много време смокини са били употребявани за лечение на полова слабост. Това им действие е познато и днес на хората с тези проблеми. За да въздействат в правилната насока, те се накисват за период от една нощ в мляко.

Използвайте само 3 смокини за рецептата – достатъчни са. Хапвайте от вече накиснатите плодове на сутринта. Богати са и на желязо, затова се взимат при анемия. Всичко това е за вас – грабнете го!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *