Скорострелна диета с доматен сок елиминира мазнините
Искате ли час по-скоро да се отърсите от излишните килограми по тялото си? Рестартирайте с диета с доматен сок. Тя е вашият най-добър избор в момента, защото позволява бърза загуба на мазнини. Сами ще установите този факт само броени дни след като започнете диетата.
Тя не е вредна, което е плюс за всички вас. Ако държите да запазите перфектното си здраве и в същото време искате да отслабнете – решението стои точно пред вас. То се нарича диета с доматен сок и е готово да ви съдейства. Битката с килограмите без съмнение ще спечелилите вие.
Дори не е нужно да стискате зъби, а единствено да се наслаждавате на това, което ви предстои. Ще останете предоволни и ще съжалявате, че до момента не сте предприели стъпки към започване на диетата в подходящ момент. Ето, че той вече настъпи.
Диета с доматен сок стопява всичко излишно без капка съмнение
350 мл сок от домати е едно добро начало. В напитката с това количество се откриват едва 60 калории. Малко са, нали? Възползвайте се максимално от това, което ви се дава. Определено попаднахте на диета, която е бедна на калории. Ето защо килограмите ще се стопят по-бързо отколкото някога сте очаквали. В сокът се откриват завидни количества желязо, витамин С и калций.
Диета с доматен сок
Той е подходящ за хидратиране на тялото и поддържане на нормален електролитен баланс. Оказва и ефект върху апетита на всеки отделен човек. Благодарение на напитката ще се чувствате по-сити през целия ден и няма да посягате безразборно към високо калорична храна с повод и без повод.
Въпреки това ние сме длъжни да подчертаем, че извън диетата сокът не би могъл да замести целите зеленчуци. Самото изцеждане води до загуба на фибрите, което всъщност е проблем. За самата диета не е фатално, но извън нея доматите в свеж вид са за предпочитане.
Примерно меню в ефективната диета с доматен сок
Закуска: чаша доматен сок, последвана от две филии пълнозърнест хляб. Намажете ги с нискомаслена извара, но тънък слой. Завършете закуската с плод.
За обяд: 100 грама варен ориз, зеленчуци по избор, 100 гр варена риба, чаша доматен сок и една ябълка.
За вечеря: пригответе си телешки шницел в растително масло, заедно със зеленчуци, обичайната чаша доматен сок и 50 гр варен ориз.
Диета с доматен сок е по-скоро еднообразна. Това меню се повтаря всеки ден през следващите 14 дни. Малко ще ви втръсне, но пък ефектът ще бъде забележим веднага след нейното приключване.
