Как да бъдем щастливи? Това са 5-те ключа за щастие

Как да бъдем щастливи?

Уилям Джеймс, известен философ и психолог от началото на 20 век, твърди в много свои научни трудове, че човек, за да бъде щастлив, трябва САМ да взема решения в живота си.

Човек не чака щастието отвън, той поддържа баланса в своя свят. Нито за секунда не може да се отпуснете! Една грешна стъпка на ляво или на дясно и щастието го няма.

Така че, ако искате да възможно най-дълго да се насладите на моменти на щастие, трябва да помним, че това зависи от решенията, които сами вземаме.

Не винаги е лесно да се направи правилното решение.

Понякога ние правим грешки като имаме чувството, че ситуацията излиза от контрол.

Понякога трябва да се върнем назад. Поради това, ние също губим спокойствие и не сме в безопасност.

Ние ще споделим с вас 5 прости съвета, които ще ви помогнат да се научите как да вземате правилни решения и да се чувствате още по-щастливи.

1. Нови идеи и непознати емоции

Човек, който контролира мислите си, е в състояние да има положителни емоции по различен начин.

За да се чувствате щастливи, трябва да вярвате, че сте достойни за щастие. Но….
Не се отчайвайте и не позволявайте трудностите да ви спъват.

Забравете за фатализма и се движете напред.
Всеки от нас знае  колко трудно е човек да загуби работата си. Но кой знае, може би тази загуба отваря врати за нови нереализирани проекти, които да се окажат по-продуктивни?

Всяка загуба може да се възприема като възможност да започне живот на чисто.
Опитайте се да погледнете на всяка критична ситуация от положителна страна.

“Демир

2. Издръжливост
Това е вашата вътрешна сила, способността ви да се борите във всяка ситуация, дори когато сила ви е на изчерпване.
Ние сме много по-силни, отколкото си мислим. Да не забравяме за това.

3. Живейте – тук и сега

Как да бъдем щастливи?

Как да бъдем щастливи?

За да осмислите това може би имате нужда от малко медитация и йога.

Когато ние се чувстваме фокусирани и имаме вътрешен мир, ние сме дълбоко потопени в настоящия момент.

Това ни позволява да видим с по-голяма яснота на цели, към които ние се стремим. В резултат на това става по-лесно да се намерим свой собствен начин да постигнем щастие.

 

4. Благодарете за живота, който имате и проявявайте скромност
За да бъде човек щастлив, трябва не само да се взема решения, но и да бъде скромен.

Нереалното материално желание носи страдание, защото в този случай, ние никога няма да се чувстваме удовлетворени.

Възприемайте с благодарност всички добри неща, които се случват в живота ви.
Благодарете всеки ден в живот си за всяко хубаво нещо, което ви се случва.

5. Възможност да давате и получавате щастие

Постепенно ако човек мисли само за Аз-ът си – той става егоист.

Това е голяма грешка.

Щастието е енергия, която се усилва, когато се споделя с други хора.

Щастието е смес от чувство на мир със себе си, лична зрялост, вътрешно благополучие и здраве.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *