Направете си лечение на високо кръвно със зелено смути

Направете си лечение на високо кръвно със зелено смути

Тези зелени сокове ще ви помогнат за понижаване на високото кръвно налягане и ще ви помогнат за бъбречно прочистване.

Кръвното налягане е скоростта, с която кръвта преминава през крвния поток, който да обхваща всички жизненоважни органи. Ако налягането е над определено ниво, и не се смъкне от само себе си, човек има хипертония или високо кръвно налягане.

Високо кръвно налягане се случва, когато артерии се стесняват, което прави кръвта трудно да преминава през вените и така сърцето работи по-усилено, увеличава се тежестта върху него.

“Демир

Разбира се, че този здравословен проблем изисква внимание и контрол, може и да провокира други сърдечно-съдови заболявания, такива като инсулт или инфаркт.

Също така, затруднената циркулация на кръвта натоварва сърцето, бъбреците и мозъка, високото кръвно налягане често води до проблеми със зрението, панкреаса и артерии.

Какви са причините за високо кръвно налягане?

Съвременният начин на живот допринася за факта, че все повече и повече хора страдат от високо кръвно налягане.

Сред факторите, които причиняват по-високо налягане са тези:

Генетично предразположение
Пушене и алкохолизъм
Нервност
Затлъстяване и наднормено тегло
Прекомерният прием на сол

Но в ранните етапи този проблем няма видими симптоми, които могат да ни предупредят.

Направете си лечение на високо кръвно със зелено смути

Направете си лечение на високо кръвно със зелено смути

Поради това, много хора развиват болести на сърцето или бъбречно заболяване, те дори не знаят, че причината за това се крие в неконтролираната хипертония.

Ето защо, ако имате високо кръвно налягане, трябва да получите навременна диагноза, за да се започне лечение, което включва промяна в начина на живот.

Защо трябва да се пие смути, направено от зелени зеленчуци?

Зеленото смути е може би идеално за тази терапия, тъй като има високи диуретични и почистващи свойства, допринеся за отстраняването на течности и токсини, които често водят до високо кръвно налягане.

Смути с магданоз!
Магданозът е диуретик и съдържа антиоксиданти, които помагат да се контролира високото кръвно налягане и, заедно с една здравословна диета, подобрява здравето на бъбреците.

Съставки:
1 връзка магданоз
1 лимон с кора
½ литър вода

Измийте всички съставки, за да се уверете, че те са чисти.
След това ги поставете в блендер и да станат до хомогенна маса
Пийте този на празен стомах и изчакайте поне половин час преди да се яде.
Смути от моркови и спанак

Това смути е богато на антиоксиданти, витамини, фибри и минерали (като калий), които помагат да се контролира високото кръвно налягане.

Съставки:
1 връзка магданоз
1 връзка спанак
5 моркова
2 праза

Измийте всички съставки преди употреба.
Сложете ги в блендера и се добавя вода, за да направи по-лесно смесването им.
Пийте веднага на празен стомах.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *