Ново проучване доказа как пипваме някаква болест

Всеки човек страда от някаква болест

Тревожността и стреса са психологически фактори, които могат да повлияят на появата на физически заболявания, а ние трябва да се научим да управляваме емоциите си, за да се избегнат сериозни здравословни проблеми

Нашият ум и тяло са взаимно свързани.

Но, вярвате или не, всичко, което чуваме и усещаме, тялото ни го превръща в симптом, а ние в крайна сметка пипваме някаква болест!

Психосоматичните проучвания (изучаващи връзката между психологията и медицината) са били държани в продължение на години в тайна, но има много интересни анализи, които са публикувани в различни вестници и списания

“Демир

В допълнение, съществуват организации като Американското психосоматично общество, които редовно правят открития в тази област.

Какво не знаете?

Отрицателните емоции, стресът, тревожността и всички неща, които сме свикнали да запазим вътре по време на жизнения си цикъл, често причиняват много сериозни последици за здравето.

Всичко, което държим в себе си, причинява емоционална блокада и уврежда нашето тяло.

Отрицателни последици от всяка негативна емоция, няма да възникнат, ако ние се постараем тя да има кратко времетраене. Тоест лесно да я игнорираме.

Но ако такова състояние трае в продължение на седмици или дори месеци, ние просто се разболяваме.

Какви са психосоматичните разстройства?

Ново проучане доказа как пипваме някаква болест

Ново проучване доказа как пипваме някаква болест

Сега нека си представим, че имаме един колега, който често ни критикува зад гърба. И това не е изолиран инцидент и поведението му е систематично за дълго време. Разбира се, така се създава негативна атмосфера на работното място.
Ако ние обаче си мълчим и  запазваме всичко в душата си в рамките на няколко месеца, то тези скрити  отрицателни емоции рефлектират на нашето здраве.

Психосоматичната болест е състояние, когато нашият ум (психика) причинява смущения в тялото (сома).

Днес, това явление е много често срещано, дори се смята, че някои физически заболявания могат да се влошат под влиянието на психичните фактори (като стрес, тревожност, повишена тревожност).

Учените считат, че, например, псориазис, екзема, стомашни язви, високо кръвно налягане и сърдечно заболяване може значително да се влоши от стрес и безпокойство.
Освен това следва да се вземат предвид индивидуалните особености на организма, защото всички ние сме много различно устроени. И всеки на едно и също събитие реагира по съвсем различен начин.
Когато ние се притесняваме и не можем да се справим с емоциите си, мозъкът ни генерира негативни емоции, които в последствие се отразяват на функционирането на вътрешните органи: има повишена активност на нервните импулси и това води до освобождаването на някои невротрансмитери като адреналин, например.

Този невротрансмитер, оказва влияние на кортизола, който ускорява циркулацията на кръвта, което може да доведе до:

1.Емоционални блокади, стрес и тревожност, които имат отрицателно въздействие върху активността на определени клетки на имунната система, като резултат, ние ставаме по-уязвими към различни заболявания.

2.Повишена сърдечна честота

3.Виене на свят (гадене)

4.Силно изпотяване

5.Сухота в устата

6.Главоболие

7.Болки в корема

Как да се справим?

Ние трябва да бъдем уверени в себе си: да бъдем в състояние да казваме истината и да не таим в себе си премълчани истини.

Опитайте се да практикувате така наречената „емоционална искреност.“ Уважавайте другите.

Опитайте всеки ден  да се насладите на момента, в който може да бъде насаме с мислите си.
И не забравяйте, че в случай на някакви симптоми (разстроен стомах, сърцебиене, световъртеж или гадене), е винаги по-добре възможно най-скоро, да посетим лекар, за да се контролират тези проблеми.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *