Отслабване с вода – стопете се с до 10-15 кг и то гарантирано!

Отслабване с вода за всички, които искат ново начало

Отслабване с вода

Отслабване с вода

За да бъде успешна една диета, тя налага намаление на дневните калории и увеличение на питейната вода. Именно такъв е режимът, с който предстои да се срещнете. Той е обещаващ за всички онези хора, които се оплакват от наднормено тегло.

Ще отслабнете не просто с килограм-два, а с цели 10 и дори 15 кг за по-малко от месец. Не искаме да ви убеждаваме излишно, затова на секундата ще ви запознаем с примерното меню, което ще следвате в следващите 2-3 седмици.

Отслабване с вода за всички, които са готови за кардинална промяна

Диетата трае точно 21 дни. Ако я следвате стриктно, ще бъдете поразени от крайните резултати. Водната диета е наистина обещаваща! Пробвайте я, нищо няма да изгубите.

Ден първи: закуската е по желание, но тя не бива да надвишава 600 калории. Пие се чаша вода, но задължително преварена. За обяд и за вечеря не се яде, а се консумира само по една чаша вода. Общото количество на водата, която се приема през този ден е 2 литра.

Отслабване с вода

Отслабване с вода

От втори до пети ден: яжте пълнозърнест хляб, едно яйце, един голям картоф (сварен) и един портокал. Пие се обилно количество вода.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Ден шести до осми: за закуска са предназначени чаша вода и зелена ябълка. За обяд се хапват спагети с доматен сос, но без масло. Вечерята е кана вода и плод по избор (портокал или ябълка). Не надвишавайте 3 литра вода дневно.

От ден девети до ден 12: отново ябълка и вода за закуска. За обяд 3 парчета натурален шоколад, 2 варени яйца и 3 печени картофа. Не ползвайте подправки, само малко сол. Вечерята се запазва същата като през дните 6-8.

Ден 13 до 15: закусва се с ябълка, вода и спагети. За обяд се настъргват моркови и ябълка на салата. Хапва се и супа, но без месо и без никакви подправки. За вечеря отново ще има само вода.

Ден 16 до 19: за обяд е позволена юфка и това е храната ви за деня. През останалото време е разрешено единствено да се пие вода.

Ден 20 и 21: позволени са единствено вода и чайове, но неподсладени. Ако може да издържите, ще изгубите 10-15 кг за по-малко от един месец и ще бъдете много щастливи от този факт. Не казваме, че диетата е лесна, но все пак изборът е ваш. Вие ще прецените дали може да издържите докрая или не. Желаем ви успех в това отговорно начинание. Определено той ще ви бъде необходим през следващите 21 дни!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *