Колко чай от Комбуча трябва да се пие на ден?

Колко чай от Комбуча трябва да се пие на ден?

Да, отново се връщаме на темата Комбуча, за да уточним някои подробности.
Нашите читатели естествено попитаха каква е дозата за вътрешен прием, за да има ефект за здравето?
Ние ще се опитаме да отговорим изчерпателно на този въпрос.

 чай от Комбуча

Колко чай от Комбуча трябва да се пие на ден?

Малки количества чай от Комбуча, разбира се, са много полезни. Но не трябва да се прекалява- някои хора мислят, че ако пият повече, напитката ще има огромен и бърз ефект.

Това е грешка.
Да не се пие повече от една чаша чай от комбуча всеки ден, особено ако е силно ферментирала напитката.
Все пак в нея има захар.
Това предполага, че може да заместите с глюкоза на прах захарта в рецептата. Просто една четвърт от захарта е заместена с глюкоза и това е ОК.

Има ли в чай от Комбуча кофеин?

Да, защото се прави с чай.
Ако искате по-ниско съдържание на кофеин може рецептата да се прави с направи с безкофеинов чай, зелен чай или други нискокофеинови чайове като оолонг.
Но най-хубавата напитка става като се използва зелен чай, който има само 10-20% оксалова киселина.

Готовият чай от Комбуча е вкусен и лесно се пие като сте жадни.

Кога и колкосе пие – това варира все пак при различните хора; обърнете внимание на ефекта върху тялото си. Много хора пият напитката сутрин, преди закуска.

Не забравяйте, че тази напитка е мощен детоксикатор.

Когато започнете да използвате чай от Комбуча, пиъте в началото малко количество и повече вода през деня.

Може да се започне с 50 или 100 мл, за да следите за всички ефекти. Малко хораимат газове, стомашни болки, гадене, умора, пъпки, обриви, диария или главоболие. Тези ефекти са временни, нормални са, те са в резултат на полезните бактерии в червата, както и махането на токсините в кръвта. Допълнително приетата вода помага да се отделят тези токсини чрез черния дроб и бъбреците възможно най-бързо. Хората с болести могат да изпитат лечебна криза, ако пият твърде много такъв чай.

Големите количества може да затруднят работата на черния дроб.

За лечение на рак и лечение на специфични заболявания, Комбуча се използва в количества до 2 литра на ден, до 6 седмици.
Децата могат също да пият такъв чай, но разреден с вода.
Не пийте този чай преди или по време на бременност, тъй като има алкохол (до 1%).
Повече за Комбуча може да прочетете ТУК!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *