Програмата на натуропата Ейми Майерс за отлично здраве е истинска сензация

Програмата на натуропата Ейми Майерс за отлично здраве е истинска сензация
5 (100%) 1 vote

Искате ли да сте здрави? Искате ли да имате отлично здраве?

Започнете с червата!
От древни времена, хората са били наясно с въздействието на начина живот за работата на червата – те оказват огромна роля върху здравето на храносмилателната система.

отлично здраве

Програмата на натуропата Ейми Майерс за отлично здраве е истинска сензация

Последните проучвания показват, че чревната флора е тясно свързана със състоянието на здравето ни като цяло.

Болестите в червата могат да причинят променят нашия метаболизъм.

В продължение на години, здравите черва се считат за ключ към доброто храносмилане, както и последните изследвания показват, че общото здравословно състояние на човека е в пряка зависимост от това какработят червата.

Микроорганизмите, които живеят в червата ни са от съществено значение за процеса на храносмилането, което означава, че те определят здравето на цялата храносмилателна система. Статусът на чревната микрофлора засяга и имунната ни система.

Смята се, че 60 до 80 процента от нашия имунитет зависи от червата.

Здравите черва са добра защита срещу много заболявания.

В тъканите им има голям брой клетки, които са отговорни за нашия имунитет. Следователно те са най-сложната част от имунната система.

Всеки ден милиони микроорганизми работят за укрепване на защитните сили на организма ни.
Нашите черва не само играят важна роля в образуването на силна имунна система, но и в тях се се концентрират до 90% от невротрансмитерите, които са отговорни за емоциите и настроението ни.

Лицата, страдащи от заболявания на червата, са с повишен риск от много други заболявания, например:

-ревматоиден артрит
-болест на Хашимото
-диабет
хронична умора
-фибромиалгия
-нервност
-депресия
-екзема
С оглед на гореизложеното, ние ви препоръчваме да направите рехабилитацията на стомашно-чревния тракт колкото се може по-скоро. Ето и програмата на натуропата и специалиста по функционална медицина Ейми Майерс, която е разработила специална програма 4 R, целта на която е да се възстанови функцията на червата, за да се подобри здравето на човека.

Програмата на Ейми Майерс

Първо трябва да се отървете от всичко, което вреди на червата: елиминират се храни, които причиняват възпаление и дразнене на червата, като алкохол и кофеин. Намаляват се продукти, които могат да доведат до инфекции.

Желателно е да се намали или спре приема на:

глутен
мляко и млечни продукти
царевица
соя
яйца
захар
Инфекциите могат да бъдат причинени от различни паразити, бактерии или гъбички.
При лечение на инфекции може да използвате билки, антипаразитни лекарства, а дори и антибиотици.

Второ, за добро храносмилане и пълно усвояване на хранителните вещества тялото ни се нуждае от определени вещества.

За съжаление, много често техните запаси са изчерпани поради медикаменти, различни диети, болести и стареене.

Затова важна стъпка ще бъде включването на тези вещества в храната. Трябва да припомним, че червата се нуждаят от:

-храносмилателни ензими
-киселини
-солна киселина

Трето – За нормализиране на червата е много важно да се възстанови колониятата от полезни бактерии.

Това може да бъде постигнато с помощта на пробиотици. Тези продукти съдържат бифидобактерии и лактобацили. Също толкова важно е да се увеличи приема на фибри.

Заключителният етап на програмата включва специално подбрана храна.

Храната трябва да съдържа всички необходими за организма ни хранителни вещества и микроелементи. Това ще нормализира функцията им.
За възстановяване на червата могат да се ползва L-глутамин. Тази аминокиселина помага за възстановяване на чревната стена.

Сред другите хранителни вещества, трябва да бъдат споменати – цинк, Омега-3, витамините А, С и Е. Трябва да не пропускате и Алое вера.

Тази чревна рехабилитационна програма може да бъде добър инструмент за лечение на различни заболявания. И за отлично здраве!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *