6 лесни начина за пречистване на тялото преди диета и за добро здраве

 6 лесни начина за пречистване на тялото преди диета

Ако решите да подобрите своето здраве или да отслабнете, тогава вие трябва да започнете с пречистване на тялото. Първо, защото повечето от здравословните проблеми ще изчезнат от само себе си. На второ място, за даотслабнете, то трябва първо махнете токсините от тялото си и така да се подобри метаболизма ви. И това може да бъде направено по различни начини.

пречистване на тялото

6 лесни начина за пречистване на тялото

Разбира се, лекарите ще ви предложи списък на клиники склонни да предоставят широка гама от скъпоструващи и често изключително неприятни, но модерни процедури за пречистване на тялото. Но ако имате персистираща неприязън към хората в бели престилки и не може да заделите пари за тези процедури, винаги може да се обърнете към съвети, изпитани с времето от хората.
Основното им предимство е, че може да ги ползвате по всяко време у дома, в допълнение, те не носят определен физически дискомфорт.
И имат малко противопоказания.

Кои са тези лесни методи за пречистване на тялото?

1.Най-лесният начин за пречистване на тялото, колкото и да е странно, е топла вана. Тя се взема два пъти седмично. Този метод е идеален за хора, които са с наднормено тегло. Ваната се прави с добавка на сол или отвара от билки като коприва, жълт кантарион, градински чай, глухарче и хвощ. В допълнение към релаксиращия ефект, има естественото прочистване на червата на токсини и отпадъци през кожата, заедно с излишната течност.

“Фигурин

2.Билковите чайове също правят детоксикация на организма, ако ги приемате вътрешно. Продават се готови смеси. Важно е да се помни, че трябва да ги вземат стриктно преди хранене и в ограничени дози.
Шипка, брезови пъпки, хвощ – всички те допринасят за премахване на токсините не само от черния дроб и червата, но и от кръвта.

3.За нежно почистване на червата може да се приема на празен стомах една супена лъжица т.

4.Или вземете 100 грама сушени сини сливи, сушени кайсии, стафиди, обелени орехи. Добавете един лимон и прекарайте през мелачката за месо. Залейте получената смес с мед – готовият продукт се съхранява в хладилник и се взема една лъжица на ден преди хранене.

5.Киселото мляко и зеленият чай, също са надежден помощник в този случай.

6.Не по-малко известен за тази цел е ябълковият оцет. Ако никога не сте го използвали и не знаете реакцията на организма към него, си струва да се започне с няколко супени лъжици оцет в чаша вода на гладно.
След това, дозата може да бъде увеличена. В допълнение към функцията за почистване на тялото, той укрепва и поддържа имунната система.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *