Вкусна диета с мандарини ще ви дари с плосък корем за 0 време

Диета с мандарини не жали нито един човек с наднормено тегло

Мандарини се хапват през цялата година, а причините за това са многобройни. Те са харесван плод както от деца, така и от много възрастни хора.

Диета с мандарини

Диета с мандарини

Едно от най-практикуваните приложения на тези малки и сочни плодове е свързано именно с теглото.

Мандарини често се включват към диетични режими, тъй като са ниско калоричен плод, ужасно вкусен и ценен за човешкото здраве.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Ако се хапват редовно, те даряват с плосък корем и изящна фигура, без наличието на излишни мазнини.

За период само от 2 седмици е напълно възможно да се отървете от цели 7 кг и това да не представлява никаква трудност за вас. Само опитайте и се убедете, че по-добър диетичен режим няма.

Съставяне на меню, което е подходящо за вкусната диета с мандарини

Диетата може да се следва в няколко различни варианта. Ако искате по-бързи резултати, трябва да подходите отговорно и да ограничите храненето си.

Започнете 4-дневно предизвикателство. Режимът се нарича разтоварващ. През това време се ядат само мандарини и се пие само вода. Напълно спокойно може да се отървете от 3-4 кг.

Този е един от вариантите, на който може да се подложите, ако усетите нужда от промяна. Вторият е двуседмична диета, за която гарантираме, че е зашеметяваща.

Менюто е строго, но резултатите си заслужават. Всеки ден се хапват по 6 мандарини и 6 яйчени белтъка. На този принцип ще се отървете от 10-12 килограма без дори да усетите.

Най-трудно е през първите 3-4 дни, след това стомахът ви ще свикне. Пийте голямо количество течности, тъй като е важно. Все пак запомнете, че диетата не е за всеки.

Тя е доста строга и ако не се следва стриктно, резултатите никак няма да са толкова обнадеждаващи. Диета с мандарини не е за вас, ако страдате от: гастрит, колит, язва на стомаха, нефрит, холецистит и ентерит.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *