Подагра и пикочна киселина: лечение с естествени средства

Подагра и пикочна киселина: как се прави лечение с естествени средства?

Защо се развива подагра? Най-често това са  повишените нива на пикочна киселина в организма, което води до ограничена подвижност и ставни възпаления и болки. Най-често тези проблеми влияят на палеца.

Когато количеството на пикочна киселина е твърде много – говорим за подагра. В тази статия ще говорим за това какви естествени средства може да помогнат при лечението на това заболяване.

Пикочната киселина – дали е наш враг?

подагра

Подагра и пикочна киселина: лечение с естествени средства

Хммм, пикочна киселина, да добавим ли това вещество в черния списък?

Всъщност проблемът не е толкова в пикочната киселина, а в нейното количество.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Тя реално е резултат от разпадането на пурини. Пурините са съединения, които влизат в тялото ни с храната, най-вече заедно с месните продукти.

В малки количества, пикочната киселина е полезна за човека, защото  участва в някои от естествените процеси на тялото. Когато стане прекалено много, тя провокира подагра. В медицината, за да се опише болестта често се използва термина хиперурикемия.

Подаграта се характеризира с образуването на кристали в ставите, поради което се развива артрит. Също така, увеличаването на количеството на пикочната киселина може да доведе до камъни в бъбреците. Можем да кажем, че излишната пикочна киселина е един вид на утайка, която се образува в различни органи и части на човешкото тяло, което води до появата на някои здравословни проблеми.

Как да намалим количеството на пикочна киселина?
Храната трябва да бъде здравословна и балансирана. Размерът на пикочна киселина зависи от храната, която ядем.

Препоръчително е да се изключат от менюто следните продукти:

говеждо месо
алкохолни напитки (главно бира)
сардини
аншоа
гъби
рафинирана захар
изделия от пълномаслено мляко
колбаси и месни продукти
храни от заведения за бързо хранене

Възможно е да се използват всякакви хранителни продукти с изключение на описаните в този списък. Препоръчително е да се ядат повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни (като амарант и просо).

Също така, не забравяйте да пиете достатъчно вода.

Това ще гарантира отделянето на пикочна киселина от организма с урината. Може би вече знаете, че човек трябва да пие по 8 чаши вода на ден.

Има и голям брой растения и плодове, които се препоръчват при подагра. Най-ефективни от тях са:

1.Боровинки

Отварата от боровинки спомага за отстраняването на пикочната киселина от организма ни.

Вземете 1/4 чаша боровинки и ги изсипете в 1 литър вода. Нека заври и оставете три минути, след това отстранете тенджерата от котлона. След това е необходимо да се отцеди. Пийте отварата от боровинки през деня.

2.Семена от целина
Невероятно, но факт – тези малки семена могат да бъдат от голяма полза за нашето тяло. Те са естествен диуретик и противовъзпалително средство, подобряват отделянето на пикочна киселина и успокояват болките в ставите.

Препоръчително е да се консумират 500 мг  семена от целина на  ден, въпреки че количеството може да варира в зависимост от индивидуалните особености на всеки човек.

По отношение на противопоказанията, семената на целина трябва да се избягват от бременни жени и пациенти с хронични заболявания и други тежки заболявания на бъбреците.

3.Череши
Те намаляват болките в ставите и  количеството на пикочната киселина в кръвта. Дори  една шепа плодове на ден е достатъчна.

4.Магданоз

Магданозът е наш верен съюзник в борбата срещу подагра. Може да се използва както пресен магданоз, така и отвара от него.

Използването на магданоз не се препоръчва при бременни жени.

2 супени лъжици ситно нарязан магданоз се заливат с 1 чаша вряла вода (250 мл.). Оставете да се запари за 5 минути.  Може да пиете тази напитка до два пъти на ден, ако искате, подсладете с мед или стевия.

 

 

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *