Кокосово масло – здравословен и естествен подсладител

Кокосово масло – ето нещо неизвестно

То дава енергия и не увеличава нивото на глюкоза в кръвта, за разлика от захарта. Кокосовото масло се явява здравословен и естествен подсладител.

кокосово масло

Кокосово масло – здравословен и естествен подсладител

Кокосовото масло ще ви помогне да направите вкуса на чая или кафето по-приятен, лесно може да замените захарта и изкуствените подсладители с него. Трябва да сте наясно, че с добавянето към кафето на обикновена бяла захар, вие правите голяма грешка.
Ако добавите към кафето си само по една чаена лъжичка кокосово масло сутрин, то така ще помогнете за здравето си. Това масло се прави от пулпата на кокосовия орех, така че има всички полезни свойства на този орех. В тази статия, ние ще ви разкажем за това как правилно да замените захарта с този здравословен и естествен продукт.

Опитайте се да ядете колкото се може по-малко захар!

“Фигурин

Ние знаем, че е много трудно човек напълно да се откаже от приема на захар, защото тя се съдържа в напитки и десерти, както и в много сладкиши. Как да си помогнете?

Необходимо е да си припомним защо захарта е вредна за тялото:

1.Гликемичният й индекс е много висок, така че бързо се превръща в мазнини, които се трупат не само на бедрата и корема, но също така и по стените на вените и артериите.

2.Ако ние непрекъснато ядем захар, то трупаме висок „лощ“ холестерол и страдаме от сърдечни проблеми.

3.Захарта е „сладка отрова“, която отслабва имунната система, стимулира развитието на диабет, увеличава кръвното налягане и дори провокира развитието на някои видове рак. По-добре е да не се излага тялото на такъв риск.
Ползвайте кокосово масло.

Кокосово масло се продава в специализирани магазини и големи вериги хранителни магазини. То е по-скъпо в сравнение с обикновената захар, но е много по-полезно.

Искате ли да знаете повече за полезните свойства на кокосовото масло?

1. Кокосовото масло е много вкусно и не съдържа захар.

Така просто ще останете доволни. То е идеален продукт за готвене на десерти и всякакви други ястия и почти не съдържа въглехидрати. Не е ли чудо!

2. Кокосовото масло съдържа есенциални мастни киселини.
То е богато на лауринова киселина, антиоксиданти, полезни за сърцето. То е ефективно срещу бактерии и гъбички и ви запазва храната свежа за по-дълго време, не позволява да се окисли.

3. Кокосовото масло дава енергия на тялото.
То трайно трайно запазва енергията, за разлика от бялата захар, което дава достатъчна енергия само за половин час.

4. Кокосовото масло е универсален продукт.
При ниска температура замръзва, но при температура от 21-24 градуса по Целзий отново става течност, така че е лесно да се смесва с други продукти. Това е много удобно.

5. Кокосовото масло съдържа много витамини и минерали.
Кокосовото масло се препоръчва при хипотиреоидизъм. То е богато на витамин В, калций, магнезий, фолиева киселина и много други хранителни вещества. Най-често се използва за намаляване на теглото и за ускоряване на метаболизма.

Това е чудо, не мислите ли?

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *