Наднормено тегло при жената и здравословно отслабване

Наднормено тегло при жената и здравословно отслабване

Здравословното отслабване е възможно…. но само и единствено ако човек няма проблеми с някои болести.

Тези болести и лекарства в никакъв случай не могат да доведат до редуциране на теглото дори и при баланс в храненето и добра физическа активност.

Гарантирано е, че има здравословно отслабване, но първо жената трябва да елиминира тези болести.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

Кои са те?

здравословно отслабване

Наднормено тегло при жената и здравословно отслабване

1.Постоянно чувство на депресия и психично напрежение

Тази причина е много сериозна.

Много жени  вземат антидепресанти, предизвиквайки увеличаване на теглото средно с 3 или 7 кг.

Ако сте в дълбока депресия, то често се утешавате с с храна, което води до висок риск от наднормено тегло.

 

2.Лекарства, чиито съставки увеличават апетита

За жената такива са противозачатъчните лекарства. Много дами  приемат това лекарство и искат да си направят здравословно отслабване, но това не става.

Също по подобен начин действат лекарствата за ревматоиден артрит, срещу главоболие и мигрена.

3.Нарушен метаболизъм
Много от проблемите, свързани с нарушения метаболизъм водят до наднормено тегло.

Ако редовно страдате от запек, то е време да консумирате повече храни с диетични фибри. Налага се и да се пият повече течности.

Тези мерки ще спомогнат тялото си да се махнат токсините и да се възвърне правилния метаболизъм!

4.Възрастови изменения
С напредването на възрастта, човешкото тяло не е в състояние да изгоря същото количество калории като на млади години.

За да се поддържа фигурата  в перфектна форма, трябва да се променя вида на храната и двигателната активност.

Много жени амат тъжния опит, че с възрастта  все по-трудно е да се отслабне. Наистина, след 40 години в човешкия метаболизъм има големи промени.

5.Синдром на Кушинг

Причините за наддаване на тегло при жените често е провокирано от синдром на Кушинг. От него в световен мащаб всяка година се разболяват около петнадесет милиона души. В резултат на заболяването  е налице значително покачване на наднорменото тегло е в областта на бедрата и корема, докато краката и ръцете остават непроменени. За да се уверите, че имате точно това заболяване, то е необходимо да се назначат лабораторни изследвания, които определят нивото на кортизола, с други думи, наричан още хормон на стреса. При това заболяване, нивото му е значително превишено.

Това са само някои от най-основните причини, които пречат на едно здравословно отслабване. повече за него в детайли може да прочетете ТУК.

Страшното е, че много жени се хвърлят да правят какви ли не диети и така допълнително усложняват състоянието си. А истината е много лесна. Първо трябва да знаете защо дебелеете, а после да търсите мерки да отслабнете.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *