Слушайте морето за стабилно кръвно налягане

Специалисти от Вашингтон твърдят, че за нормализиране на кръвното налягане не е задължително да използвате медицински препарати

Шумът от морето нормализира кръвното налягане

Шумът от морето нормализира кръвното налягане

С този проблем може да се справи и приятна музика или шумът на морето. Изследване, в което взели участие 50 човека, показало, че слушането на класическа музика в продължение на 10-15 минути три и повече пъти в седмицата помага да понижите кръвното налягане. Такива резултати се наблюдават и при тези, които три пъти в седмицата в продължение на 20 минути са слушали шума от морето. Специалисти отбелязват, че след 4 месеца музикотерапия на участниците в експеримента се нормализирало кръвното налягане.

В същото време професор Джо Винсън от Университета Скрентън смята, че ежедневната употреба на две чашки кафе е способна да потисне процеса на стареене на кожата, благодарение на съдържащите се в напитката антиоксиданти.

Изследователят се ръководи от предположението, съгласно което слънцето и свежият въздух довеждат до стареене на някои видове клетки в човешкия организъм.

Причината е тази, че кислородът провокира разрушаването на клетките. Антиоксидантите. съдържащи се в кафето, неутрализират опасните форми на кислород, известни като свободни радикали. Винсън също така открил още няколко позитивни свойства на кафето. Така например напитката подобрява работата на мозъка, въздействайки на тези негови части, отговарящи за концентрацията, вниманието и паметта. Освен това кафето може да предотврати загубата на памет и разсеяност в напреднала възраст, както и да понижи риска от развитие на диабет.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *