Хронична депресия – стъпки за трайно избавление

Хронична депресия се лекува в няколко последователни стъпки

Хронична депресия е сериозно психическо заболяване, от което страдат не малко хора в нашата страна и по света. Когато дълго време не е била лекувана, депресията придобива хроничен характер.

Хронична депресия

Хронична депресия

Съответно избавлението става доста по-трудно. Изиска се много търпение и голямо желание от страна на пациентите.

Ако те поради една или друга причина се откажат от лечението, депресията придобива същите размери като преди, а често дори и по-големи.

Не случайно заболяването се лекува комплексно. Роля взимат и всички приятели и родини на засегнатите. Те оказват своето влияние при постигане на краен задоволителен ефект.

Съвети при хронична депресия

Демир бозан билки за бъбреци

Информация: Важно е да научите колкото се може повече за болестта. По този начин ще обмислите реакциите си и ще имате реална преценка за случващото се с вас.

При депресия, която продължава повече от две години, се стига до много по-тежки симптоми. Тогава състоянието се нарича дистимия. При подрастващите тя е признак за наличие на лека форма на депресия.

Дистимията се разпознава по честото преяждане или липсата на апетит (различно е), затруднена концентрация, често чувство на отчаяние, лош сън, физическа болка и страдание.

Прием на антидепресанти: Те са задължителни, поне на първо време. Нужно е да ви прегледа специалист и именно той да определи какви видове антидепресанти ще помогнат за вашето състояние.

Идеална комбинация: Най-добре би било, ако се ориентирате към употребата на антибиотици и ги съчетаете със стартиране на психотерапия.

Именно тази комбинация може да се окаже в основата на вашето добро здравословно състояние не след дълго.

Психотерапия се препоръчва за всички, които силно желаят да се отърват от хроничната депресия за период от няколко месеца.

Силна подкрепа: Много е важно роднините и приятелите на болните да реагират адекватно на случващото се. Нужно е те да окажат пълната си подкрепа.

По този начин лечението ще придобие съвсем друг характер. Обикновено болните много по-бързо се справят със симптомите на депресия, когато усещат подкрепа от страна на близките си хора.

Открийте причините: Трябва да бъдете наясно с основните причини, довели до хронична депресия. Напълно възможно е да страдате от друго заболяване и да сте го объркали неволно с хронична депресия.

Такава болест е хипотиреоидизъм. Ако все пак бъде установено, че страдате от депресия, задължително се ориентирайте към следване на тези три важни стъпки: правилни медикаменти, стартиране на психотерапия и водене на здравословен начин на живот.

Ако сте достатъчно упорити, скоро няма дори да си спомняте за този труден момент от живота си.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *