Как да помогнем при топлинен и слънчев удар?

Какво да правим в жегите, ако ни връхлети топлинен и слънчев удар?

Ето че ни удариха първите жеги.

Какво усеща човек при такава жега?
Определено се поти, изпитва силна жажда и в същото време се усеща отпаднал.
Какво може да се случи при летните жеги на човек?

Най-опасно е да получи топлинен и слънчев удар.

слънчев удар

Как да помогнем при топлинен и слънчев удар?

Малките деца и възрастните хора са най-застрашени от такъв удар. При него човек просто припада, губи съзнание и може да колабира. Състоянието е опасно и трябва да се извика „Бърза помощ“. Ако няма такава, човек се слага на хладина, прави се компрес със студена вода, дават му се течности.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Дехидратацията е враг номер едно в жегата. Запомнете – при тези високи температури, когато се потите обилно се нарушава минерания баланс на организма. Колкото и странно да е, важи старото правили да се пие топла напитка. Не налитайте на ледени напитки, така ще се потите още пивече.

Погрижете се в жегата да не носите дрехи от изкуствени материи, а само от естествени, нека са широки и да не запарват. Хубаво е да слагате шапка. Ако излизате точно по пладне.

Топлинен удар и слънчев удар са много подобни. И двата са в резултат на въздействието на топлината върху човешкия организъм. Топлинен удар може да се появи в различни ситуации: температура на околната среда е над нормалната температура на човешкото тяло; температурата не е твърде висока, но лицето извършва тежка физическа работа; върху тялото и особено на главата има силна  пряка слънчева светлина.

Алкохолът и обилният обяд,  водоустойчивото и спарващо  облекло, затлъстяването, хроничните заболявания на сърцето и нервната система, някои медикаменти (например, диуретици и транквиланти) увеличават риска от хипертермия.

Симптомите на слънчев и топлинен удар се развиват бързо. Кожата се зачервява и става суха. човек усеща главоболие, гадене, има повръщане, сърдечните звуци са приглушени, налице е учестено дишане.

Случва се рязък  припадък, може да се стигне до халюцинации, гърчове, кома. При тежки увреждания се развива остра бъбречна недостатъчност.

Най-важно е да се възстанови загубата на течности. За превенция на сърдечната и дихателната недостатъчност и мозъчен оток, лекарите могат да предприемат такива действия като: вливане на  големи количества глюкоза-солеви разтвори,могат да се дават антиконвулсанти (фенобарбитал)и  антипиретици (парацетамол, ибупрофен, аналгин).

Важна е и храната в големите жеги.  Препоръчително е да се придържате към млечно-зеленчукова диета. Разбира се, трябва да се компенсира загубата на течности чрез изпотяване.  По време на физическа работа в жегата оптимално е да се пие чаша вода на всеки петнадесет минути.

Специално внимание изисква профилактиката при  слънчев и топлинен удар при деца .  Децата не могат да преценят ситуацията и възрастните трябва да проконтролират тяхното време навън в жегите.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *