Новата мания за отслабване се нарича кокосова вода

Новата мания за отслабване се нарича кокосова вода

Кокосовата вода е течната ендосперма от плодовете на кокосовите палми.
Какво ендосперма?
Става дума за специфично вещество, образувано от цъфтящи растения при оплождане. В този смисъл тя е богата на въглехидрати, протеини и мазнини, които лесно се усвояват от тялото на човека.

кокосова вода

Пили ли сте кокосова вода?

Течната ендосперма на кокосовия орех постепенно се сгъстява и затова трябва кокосовата вода да се извади навреме,е, но това не важи за нас, защото палми в България с кокосови орехи няма.
Но пък се продава кокосова вода. Цена за литър – около 14 лева. Богата реколтата винаги има в Тайланд, Индия, Бразилия и други фантастични тропически дестинации, а сега, кокосова вода е мода в диетичните напитки от цял ​​свят.

Кокосовата вода не е кокосово мляко кокосово мляко в 100 мл кокосово мляко има 230 ккал, докато в кокосовата вода – само 17-20 ккал.

“Фигурин

Ползват се високотехнологични методи за извличане на течността директно в запечатана опаковка с минимален контакт с кислорода и светлинта. Това е важно за запазването на уникалните хранителни свойства на кокосовата вода – много витамини и химични съединения се разграждат при контакт с външната среда.

Ето полезните свойства на кокосовата вода:

1. Тя съдържа природни електролити. В човешкото тяло, те са отговорни за осмотичността на плазмата на кръвта в оптимален баланс. Калият и натрият са изключително важни роли за тялото и в  кокосовота вода има 250 мг калий и 105 мг натрий – 100 мл течност.

2.Витамини, необходими за здравето на нервната система, както и поддържане на добро състояние на кожата, косата и ноктите.

3. В нея има всичките осем основни аминокиселини за човека.
Звезди като Жизел Бюндхен и Виктория Бекъм ползват кокосовата вода за да са по-млади и слаби, да махнат целулита.

Дали с кокосова вода се слабее?

Тя помага да отслабнете само косвено.
При определени условия кокосовата вода има възможност за регулиране на нивото на глюкоза в кръвта: съдържа 2.5% въглехидрати, някои от които – естествени захари, като са с нисък гликемичен индекс. Така  че тя притъпява чувството за глад.
Въпреки това, поради експресивния екзотичен вкус кокосовата вода е популярна съставка в модни детоксикиращи диети, целящи бързо освежаване на тялото и премахване на вредните токсини.
Направете си с кокосова вода напитката  за отслабване „Изворът на младостта“
Сложете в блендер:
-120 мл кокосова вода
-1 чаена лъжичка настърган джинджифил
-3 шепи спанак
-половин лимон без кора
-1 малка зелена ябълка
Приемайте сутрин – тази напитка е перфектната лека закуска, дава сила и жизненост, подсигурява кожата с влага и антиоксиданти.

Повече за тази страхотна вода – четете ТУК!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *