Суперхрана: 5 смайващи ползи от използване на какаови зърна

Какаови зърна – изключително популярна и полезна храна

Какаови зърна се използват при не един и два здравословни проблема. Като цяло какаовите продукти са изключително популярни не само у нас, но и по цял свят. Доста хора дори не са се замисляли, че какаото може да донесе значителни ползи за човешкия организъм.

Какаови зърна

Какаови зърна

Приемайки го за вкус, едновременно можете да подобрите и здравословното си състояние. Перфектно, нали? Запознайте се с най-големите ползи от използването на какаови зърна.

Силен антиоксидант

Какаовите зърна са добри антиксиданти. За пример бихме могли да ви дадем боровинките. Какаовите зърна са с богато съдържание на антиоксиданти, което означава 621 на брой, а при домашните боровинки те са едва 32. Дивите боровинки са с 61. В полезните какаови зърна има 3 пъти повече антиоксиданти дори от зеления чай и 2 пъти повече от така препоръчителното червено вино.

Демир бозан билки за бъбреци

Какаови зърна за енергия

Може би не знаете, но консумацията на една чаша какао (гореща) засилва енергията също толкова, колкото и кафето. В какаовите зърна се съдържат по-малко количество стимуланти, отколкото в една чаша с кафе. И не на последно място, приемът на какао понижава тревожността.

Какаови зърна и здраво сърце

Средството включва в себе си добро количество полифеноли. Те са много полезни за сърдечно-съдовата система. След направени изследвания е доказано, че този важен елемент помага при наличие на високо кръвно, като го понижава и в същото време засилва здравето на сърцето.

Какаови зърна и супер тяло

Хапването на какаови зърна в действителност може да подпомогне отслабването. Не случайно приемът на черен шоколад с какаова маса над 70-80% е толкова добър продукт и се препоръчва при стартиране на различни по вид диетични режими.

Не на последно място можем да кажем, че страхотните какаови зърна са изключително ефикасни при наличие на депресивни състояния, тъй като насърчават позитивното психично здраве при хората с проблеми.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *