Ценно и незаменимо: Консумация на земна ябълка при куп проблеми

Опитайте страхотната и полезна земна ябълка

Може би доста хора са обръщали гръб на така полезната земна ябълка, без да предполагат, че тя всъщност е богата на ценни съставки и лекува куп заболявания. В дворовете на село почти всички хора са виждали земна ябълка.

Опитайте страхотната и полезна земна ябълка

Опитайте страхотната и полезна земна ябълка

В България гражданите познават зеленчука под наименованието гулия, но не малко хора назовават по този начин и алабаша. Едно от предимствата на зеленчука е, че се отглежда много лесно и се съхранява в земята дори през целия зимен период.

Вкусът на продукта е доста приятен и леко сладък. Много полезен всъщност се оказва за всички хора, които боледуват от диабет. Земната ябълка не съдържа гликоза и по никакъв начин не влияе на кръвната захар.

“Фигурин

Направени са не едно и две изследвания, които категорично доказват качествата на полезната земна ябълка. Тя се бори с високите нива на холестерол в кръвта и помага за профилактика на атеросклероза.

Не случайно много домакини включват средството към ежедневното си меню. То може да се използва при направа на вкусни домашни ястия. От земни ябълки лесно се приготвят пюрета и различни крем-супи. Зеленчукът често се добавя към туршии, тъй като остава хрупкав и свеж дори и в буркан.

Свойства и ползи от използването на земна ябълка

Зеленчукът е богат на инулин. Поради тази причина той подпомага отслабването и служи за обновяване на черния дроб, ставите, бъбреците, артериите. Земна ябълка се препоръчва при наличие на запек, при хора с диагноза диабет, наличие на кисти, отоци, при подуване на корема, за подсилване на имунната система и т.н.

След толкова много години на успешно лечение и добавяне към ястия, не са отчетени никакви странични ефекти от консумацията на земна ябълка. Средството може да се приема в дълги срокове, дори ежедневно.

То не би могло да нанесе поражения върху организма. Най-добре би било да хапвате грудките в суров вид. Дори този начин е силно препоръчителен, тъй като се запазват всички съставки на полезното средство. Много граждани у нас приемат земна ябълка и под формата на сок.

Той е приятен и лек, макар да сте добавили овкусител към него. Лечебната гулия идеално се комбинира с храни, подобряващи общото здраве. Тя може да се приема и профилактично, без наличие на каквото и да било болест.

Ще постъпите правилно, ако приемате земна ябълка заедно с ленено семе, магданоз, гръмотрън или целина. Зеленчукът притежава доста богат състав, като основните полезни вещества в него са: инулин, калций, баластни вещества, въглехидрати, натрий, желязо, витамини от група С и А.

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Ценно и незаменимо: Консумация на земна ябълка при куп проблеми

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *