Изумителна сила от прием на водорасли – суперхрана за столетници

Водорасли – една от суперхраните в днешно време

За ползите от прием на водорасли може да се каже доста. Счита се, че водораслите са мощни антиоксиданти, които пречистват тялото от токсините. Също така те предотвратят процеса на преждевременно стареене.

Водорасли

Водорасли

Не случайно се твърди, че водораслите са храната на столетниците и на всички красиви жени. Суперхраната се бори с натрупването на излишни мазнини, тя запазва идеалното тегло, осигурява нужната енергия дневно, подхранва и защитава от вредните влияния на ултравиолетовите лъчи.

Водорасли – изумително съдържание

Водораслите са богати на бета-каротини, които са много важни за здравето на кожата. В тях се намират витамини от много групи – D, E, A, C, B, K и F. Водораслите никак не отстъпват по свойства и съдържание на пшеничните кълнове (богати на витамин Е). Суперхраната в 21 век е наситена с много минерали: магнезий, фосфор, йод, натрий, калций, калий, желязо, цинк. Водораслите притежава необикновена антиоксидантна мощ, заради високото съдържание на витамини и протеини.

“Фигурин

Водорасли – правилна консумация

За да получите най-големи ползи от прием на водорасли, трябва да ги хапвате или сурови или в сушен вид. Ако прецените, че ще ви е по-приятно да заложите на сушени водорасли, те задължително трябва да се намокрят. Не е изключено да заложите и на водорасли под формата на таблетки.

Действието им също е толкова силно, както при останалите форми на прием. Нори са водорасли с вместимост на витамин от група А. Те се продават като сушени листа и се приемат заедно с различни по вид салати. Няма начин да не сте чували за вълшебствата на спирулината. Тя е един от естествените източници на протеини.

Лесно може да се отрие под формата на таблетки и да се приема всеки ден, дори профилактично. Препоръчителният дневен прием се равнява на 2 до 4 хапчета преди консумация на храна. Опитайте вълшебните водорасли и удължете живота си.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *