Истината за отслабване с какао

Как се прави магическо отслабване с какао?

Всеки от нас помни от детството прекрасния аромат и вкус на какао. Само при определени условия, какаото може да се използва дори и за отслабване.

Има дори специална диета, която се основава на какаото, при която могат да се постигнат добри резултати.

отслабване с какао

Истината за отслабване с какао!

В какаовите зърна, които са суровина за какао на прах, какаовото масло и шоколада, има голямо количество ценни хранителни вещества:

Първо, трябва да се отбележи, че в какаото има много антиоксиданти, които предпазват от
Серотонинът в какаото съдържа теобромин и фенилетиламин – вещества за повдигане на настроението и дава чувство за жизненост, радост и удовлетворение.

Как да отслабнете с помощта на какао?

Ами диетолозите съветват сутрин вместо закуска да изяждате по 10 счукани какаови зърна. Или ако не може да ги преглътнете – просто на ден изяждайте 100 грама черен шоколад със 70 процента какао в него.

Що се отнася до мазнините, 100 грама какао на прах съдържат само 15 грама мазнини. Голяма част от него се състои от белтъчини и баластни вещества,.

Да подчертаем следните полезни свойства на какаото:

-Подобрява мозъчния кръвопоток
-Понижава кръвното налягане
-Възстановява мускулите след тежки физически натоварвания
-Подобрява състоянието на кожата

Но да не забравяме и следните му недостатъци:

Има кофеин в него. В действителност е малко и е само 0.2%. Хитинът, който влиза в крайния какаов продукт от насекомите често водr при някои индивиди до тежка алергична реакция.

Какаото на прах, без прибавка на захар и овкусители  съдържа около 300 ккал на 100 грама.

“Фигурин

Също така има шоколадова диета, за която сме писали ТУК, но тя противоречи на правилата на здравословното хранене.

Как се прави диета с какао?

Най-добре е с какаово масло – сочат последните изследвания.

Какаовото масло е мазнина, която е получена от зърната. Маслото се използва предимно за козметични и медицински цели, тъй като омекотява кожата и има редица терапевтични свойства:аналгетично, противовъзпалително, регенериращо.

Какаовото масло за отслабване съдържа кофеин, олеинова киселина, триглицериди, витамини А и Е, минерали и танини. Благодарение на полезните свойства на продукта, може да премахнете пигментацията на кожата, да подобрите структурата на косата отвътре, а се предотврати появата на стрии по тялото.

Антицелулитkrje маски напоследък са на мода и  може да са с какао. Процедурата е доста сладка и  се прави на проблемните зони със специален по състав шоколад.

Така да обобщrм с какао какво се постига:

Ефективно антицелулитно действие
Прави се лечение на акне, махат се пигментация петна
Подобрява се тена на  кожата
Нормализира се метаболизма
Намалява се наднорменото тегло за по-дълъг период от време
Оказва благоприятен ефект върху нервната система

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *