Внимание: Най-вредните и опасни храни при Хашимото

Внимание: Най-вредните и опасни храни при Хашимото
4.7 (93.33%) 6 votes

При болест на Хашимото задължително се избягват определени храни

Хашимото е заболяване, на което е нужно да се обърне подобаващо внимание. За възстановяване на доброто храносмилане е необходимо да се спазват определени правила, които първоначално биха могли да ви се сторят трудни, но в действителност всичко е лесно изпълнимо от пациентите.

При болест на Хашимото

При болест на Хашимото

Забравете за глутена

На първо място е нужно да забравите за глутена. Всички продукти, в които се съдържа глутен, незабавно трябва да бъдат изключени от дневното меню. При болест на Хашимото, именно глутена се оказва доста опасен, тъй като може да стимулира продукцията на антитела в щитовидната жлеза на пациентите. Забравете за мазните храни и разбира се за всичко пържено. Те оказват пагубно влияние върху тялото ви при наличие на болестта (и не само).

Дисциплината е много важна. Всеки един от болните трябва да е наясно със състоянието, в което се намира и да не допуска грешки в бъдеще. Диета без глутен се следва стриктно и в никакъв случай не бива да се нарушава. Бързо ще свикнете с промяната, особено когато знаете, че тя е във ваша полза.

При положение, че следвате всичко стриктно, първи резултати ще усетите след 10 или най-много 15 дни. Организмът се изчиства от слуз и се засилва имунитета. Дори малко съдържание на глутен (например в млякото, кашкавала, сиренето, хляба и закуска), влияе по доста негативен начин на болните.

Важно: В голям процент от храните, които се закупуват в готово състояние от веригите магазини, съществува възможност от замърсяване с глутен. За пример бихме могли да ви дадем пшеничното нишесте и негова модификация. При Хашимото е от особено значение храните, които се приемат, да са домашно приготвени.

По този начин ще се избавите от неприятни изненади. Друг вариант, който можем да ви предложим, е да търсите продукти, обозначени със знак за безглутенова храна. Нужен е строг контрол при болест на Хашимото.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *