Полезен или вреден е аспартам като подсладител?

Наскоро Европейската агенция за безопасност на храните публикува изследване, което категорично потвърждава, че спорният от 3 десетилетия аспартам е напълно безвреден за по-голямата част от хората.

Агенцията декларира допустимата дневна доза от аспартам40 милиграма на килограм телесно тегло.
Например в една диетична кола има 180 мг аспартам и ко човек тежи 70 кг, то излиза, че ние можем да се пием 16 коли на ден без да имаме вреда.

Важно е да знаете, че аспартамът става токсичен само когато дозата е от 4000 мг / на килограм тегло/ 1 ден. Ако направим сметка – означава, че човек трябва да изпие 1600 коли за един ден.

Оказва се, че захарта е много по-голямо зло от аспартама.

“Демир
аспартам

Полезен или вреден е аспартам?

Освен проблеми с теглото, прекомерният прием на захар може да доведе до огромни здравословни проблеми.

Защо все пак има лоша репутация аспартамът?

Това е едно недоразумение по отношение на изкуствения подсладител резултат от свободни интерпретации, насаждани дълго време от медиите.

Аспартам или E951 съдържа три химични компонента – аспарагинова киселина, фенилаланин и метанол. Всеки сам по себе си е много токсичен за човека.

Това кара д-р Джоузеф Меркола, застъпник на алтернативната медицина, да определи аспартам за най-опасното хранително вещество.

Този лекар и неговите поддръжници, разгласяват теорията, че аспартам води до редица сериозни заболявания, включително мозъчни тумори, епилепсия, болестта на Алцхаймер, вродени малформации. НО…Нито едно от тези твърдения не е потвърдено в многобройни проучвания.

Отрицанието срещу аспартам в САЩ, се свързва с метанол, който е отрова и канцероген елемент във високи дози.

Обаче аспартамът съдържа малко количество метанол. Знаете ли, че в един банан метиловият алкохол е повече от отколкото в 1 диетична кола?

Оказва се, че истерията за аспартама е без научна основа.

Истината е – пиенето на подсладени напитки п увеличава вероятността на наддаване на тегло и риска от поява на диабет.

И това е реалната заплаха.

Изводът е?

Аспартамът като химичното вещество е безвреден в нормални дози от здрав човек. Все пак има болести, при които той е забранен.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *