Билки за сън – 4 чудодейни растения с бърз ефект

Билки за сън и щастливо добро

Представяме ви топ 4 на вълшебните билки за сън, които ще сътворят истински чудеса с вашето тяло. То има нужда от качествен сън, тъй като без него животът се преобръща на 180 градуса. За да сте отново в кондиция и да се радвате на чудесен сън, без грам безпокойство вечер, е нужно да се запознаете с най-силно действащите растения, влияещи по невероятен начин върху човешкия организъм.

Билки за сън и щастливо добро

Билки за сън и щастливо добро

Хмел

От всички билки за сън, хмелът е една от най-разпространените. Цветовете на хмела служат за направа на бира. Билката лесно се съчетава с други полезни растения и се бори с опасни заболявания. Самостоятелно той оказва благоприятно действие върху организма, осигуряващ му здрав сън. Най-добре обаче би било, ако съчетаете хмел с валериана. Гражданите могат на разчитат както на хмел на прах, така и под формата на отвара.

Демир бозан билки за бъбреци

Маточина

Растението има приятен аромат. Можем да кажем, че маточината се слави със своите храносмилателни и противоспазмени свойства. Тя много добре влияе върху качеството и продължителността на съня. Ако имате проблеми от здравословен характер, маточина ще успее да ги разреши. Препоръчва се съчетанието от маточина и глог.

Копър

Той влияе чудесно върху съня. За целта се сдобийте с 50 гр семена от копър. Варете за 15 мин в половин литър червено вино (сладко). Вари се на слаб огън. Сместа трябва да престои за час, да се прецеди и утаи. Приемат се 2 с.л. малко преди лягане.

Валериана

Сред всички билки за сън, не бихме могли да пропуснем валерианата. Освен за качествен и ползотворен сън, валериана се препоръчва и за скъсяване на неговата продължителност. Билката се приема най-малко четири седмици. Този период е абсолютно достатъчен за наличие на един спокоен и здрав сън в бъдеще.

Топ 4 на вълшебните билки за сън включва копър, маточина, хмел и валериана. Опитайте ги самостоятелно или комбинирано и ще се радвате на сън без никакво притеснение.

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “Билки за сън – 4 чудодейни растения с бърз ефект

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *