Ето в кои дни може да забременее жената – определяне на фертилните дни

С цел бързо да забременее една жена е полезно да се изчислят фертилните дни при жената –  става дума за идеалната дата за оплождане

Това е свързано с индивидуалната овулация при жената и спрямо това се определят фертилните дни  – няколко дни преди и след овулацията, когато шансовете за забременяване много се увеличат. След като са определени тези дни, всяка жена в състояние да изчисли точно датата на зачеването.

Как да се определи кога са фертилнити дни?

С помощта на следните два метода може да се определи точно спрямо овулация и след това вече е много лесно.

Определяне на овулацията – 1 МЕТОД

фертилните дни

Как да се определи кога са фертилнити дни?

Фертилните дни започват обикновено 5-6 дни преди овулацията, но това не е най-доброто време за зачеване. Най-благоприятната дата за зачеване на детето се счита последният ден преди овулацията.

Защо?

Това се дължи на факта, че сперматозоидите могат да живеят в продължение на няколко дни и може да бъде оплодено яйце само за 12-18 часа. Ето защо е важно да се изчисли времето на овулацията спрямо която се изчислява най-благоприятният период за зачеване.

Как да разберем кога има овулация?

Демир бозан билки за бъбреци

С помощта на маточната слуз може да определите кога е овулацията. Непосредствено преди овулацията и преди да започнат фертилните дни секрецията от влагалището променя цвета си. Тя става почти прозрачна, фина и с по-малка плътност.

Това се дължи на повишаване на секрецията на протеини, соли и глюкоза, които осигуряват идеална среда за сперматозоидите.

Действителната овулация започва в средната фаза на фертилните дни, по време на така наречената кулминация слуз при отделянето на секрет от влагалището, която  става толкова много, че не може без превръзки.

Изчисляване на фертилните дни чрез температура – 2 МЕТОД

Телесната температура се покачва при много жени при своите фертилните дни (преди овулацията) с около 0,2 – 0,6 градуса.

Защо?

Това се дължи на влиянието на хормона прогестерон. Жената трябва да измерва редовно температурата в аналната област и да си води график за нея.

Как да се измери базалната температура?

Тази температура трябва да се измерва  сутринта, преди ставане  от леглото. Това ще ви помогне да определите фертилните дни.Базалната температура трябва да се измерва в продължение на няколко месеца подред,като отбелязване точните резултати.

Важно: при инфекциозни болести,употреба на  алкохол и липса на сън  се променят рязко дните на  овулацията.

Поддържането на здравословен начин на живот е важно, за да забременее жената!

 

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *