Дебелее ли се от мед?
Една моя позната изпадна в ужас, когато разбра, че си похапвам мед. Някъде бе чела, че с мед се дебелее…но каква е истината?
Голяма заблуда е, че се дебелее с мед!
Напротив медът спомага да изгори мазнините по време на сън.
Вие няма да повярвате колко е лесно!
Много е просто – вземайте две супени лъжици мед, преди да си легнете. По този начин тялото ви ще изгаря повече мазнини за първите четири часа сън, в сравнение с физически упражнения, например.
МакИнес, шотландски фармацевт, е открил, че когато спортистите консумират храни, богати на фруктоза (като сушени плодове и мед) изгарят повече мазнини и имат по-голяма издръжливост.
За да се възползвате от предимствата на меда за загуба на мазнини, трябва да се комбинират две супени лъжици мед с най-малко 3 пъти седмично фитнес упражнения.
Хранителните идеи на Майк МакИнес за мед се основават на принципа, че медът е горивото, което подобрява чернодробна продукция на глюкоза. Глюкозата запазва в мозъка високите нива на захар и позволява тя да освободи нужните хормони за изгаряне на мазнините.
Опитайте този невероятен метод и се насладете на ползите от меда за загуба на мазнини!
Може да изпробвате и тази лесна диета с мед и канела за сваляне на килограми.
Съставки
половин чаена лъжичка канела на прах
1 чаена лъжичка мед
1 чаша вряла вода
Подготовка
Смесете канелата с чаша вряла вода и оставете да се охлади малко (15-30 минути). След това добавете меда и се разбърква, докато се разтвори. Разбърква се напитката и се филтрира.
Прием
Дебелее ли се от мед? Истината е….
Приемайте половината от напитката преди закуска (на празен стомах), а другата половина – няколко часа след вечеря, преди да си легнете.
Напитката трябва да е със стайна температура – 15 до 30 минути, преди консумация.
Хората, които са се опитвали тази невероятна напитка за отслабване казват, че те са загубили около 3 кг в продължение на 1 седмица.
Знам, че това звучи прекалено хубаво и лесно, за да е истина, но аз вярвам, че наистина действа.
Да дебелее се от опит го знам, няма значение по кое време и по колко се взима!
Райна Георгиева,не се дебелее от меда,не заблуждавайте хората!Вие може да сте надебелели,но сигурно от нещо друго ,което сте консумирали!Ако се приема до 3 суп. лъжици на ден,без пържени филии или бухти,няма никакъв проблем.Меда е калоричен,затова за хора със заседнал начин на живот не се препоръчва много,но 1с.л. дневно е перфектно да се приема!Освен това е задължително да бъде на гладен стомах или от 3-4 часа след вечеря,точно преди сън.Ако не спазвате това,ще надебелеете,гарантирам ви!!