Има ли любима диета Виктория Бекъм?

Има ли любима диета Виктория Бекъм, съпругата на  футболиста Дейвид Бекъм?

Сега нещо важно – запомнете звездите често сменят диетите си. Така прави и Виктория Бекъм.

Виктория Бекъм има цели три диети. Всяка диета се използва в определен период от време. Например, диета за бърза загуба на тегло. Когато е необходимо да само за няколко дни да се загубят до 10 кг.

ВИКТОРИЯ БЕКЪМ ДИЕТА №1

диета Виктория Бекъм

Има ли любима диета Виктория Бекъм?

Това означава, че храната съдържа само плодове и риба. Между другото, Виктория предпочита сашими. Тази риба може да готви само в японските ресторанти. А и рибата е сурова.

Тази сурова риба е отлична за загуба на тегло, но трябва да се отбележи, че съдържа вещество, което разрушава витамин В1. Именно този витамин помага на сърцето, мозъка и нервната система.

Тя пие при тази диета вода или слаб зелен чай. Нека си го кажем, това е най-строгата й диета, но също така и най-ефективната.

ВИКТОРИЯ БЕКЪМ ДИЕТА №2
Тази диета включва четири пъти хранене за деня.

“Фигурин

За закуска – чай и обикновено няколко филийки.
На обяд, плодова салата. Можете да използвате всякакви плодове с изключение на банани и грозде.
За обяд, задушени зеленчуци и пилешки гърди. Порциите трябва да бъдат малки.
За вечеря – сирене, скариди, салата, задушени зеленчуци. Всичко това в малко количество.
Много важно е, след три дни на такава диета, е нужно  да прочистите червата си.

Как го прави Виктория? Тя пие два или три пъти на ден напитка, направена от пресен сок от грейпфрут, смесен с минералната вода. Според певицата, този метод за прочистване й позволява  да бъде слаба и енергична.

ВИКТОРИЯ БЕКЪМ ДИЕТА №3 
Честно казано, тази диета е много подобна на нормално хранително меню. Не се готви нищо с мазнина. Запазват се всички основни хранителни вещества, защото се готви на пара.

Не се ползва захар захар, но пък се консумират плодове и зеленчуци в изобилие, акцентува се на рибните ястия.

 

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *