Колко често да си мием ръцете?

Колко често да си мием ръцете – задавали ли сте си този въпрос?

Хигиената на ръцете е от първостепенно значение. Тя е отлична превенция против много болести.
Но мием ли си ръцете правилно и колко често?

ръцете

Колко често си миете ръцете?

Май често забравяме да си измием ръцете?Или пък прекаляваме. не забравяйте, че маниакалното често измиване и търкане на ръце с препарати за хигиена се квалифицира като обсесивно-компулсивно разстройство, което е психическо заболяване. такива хора стигат до разраняване на повърхностния слой от кожата и си правят дори рани на ръцете.

Нали гледате сериала „Монк“ и се сещате за какво става дума?

Защо? Ако може да видите под микроскоп какви ужасни неща има по тях, ще изпаднете в потрес?
А с тези ръце докосване лицето, устните, очите…
И после се чудим откъде имаме неочаквано някоя зараза.

Ръцете трябва да се мият с антибактериален сапун или гел поне 10-12 пъти на ден или по-често, ако пипате пари, клавиатури на обществени компютри, пътувате в обществен транспорт, посещавате болници и места с
много хора. Задължително ръцете се измиват след посещение на тоалетната.

Важно е след като се измият ръцете, да се подсушат между пръстите, защото влажната среда благоприsтства развитието на гъбички. Ако няма течаща вода, винаги носете мокри кърпички в чантата или
антибактериален гел. Те вършат идеална работа също в този случай.

Демир бозан билки за бъбреци

Синдромът на мръсните ръце е най-честата причина за стомашно-чревни разстройства. И не само за това-много инфекциозни болести идват оттам. Да не говорим за мръсотията под ноктите на пръстите, която
допълнително усложнява хигиената на ръцете. За хигиената под ноктите ползвайте специална мека четка за измиване.

Задължително след измиване на ръцете с вода е хубаво да се ползва глицеринов или хидратираш крем за ръце. Кожата се изсушава от прекомерното мокрене с вода.

Не забравяйте – започва сезона на грипа.

Мийте си ръцете и бъдете здрави!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *