Най-лесният начин за контрол над запека изцяло по естествен път

Контрол над запека само и единствено с определени храни

Контрол над запека би могъл да има всеки един от вас, стига да е наясно с храните, които трябва да приема дневно. Определени ястия влошават доста положението и се стига до последици, които в никакъв случай не бива да допускате в дългосрочен план.

Контрол над запека

Контрол над запека

Навременната реакция е от особено значение за състоянието, в което се намирате. Бъдете сигурни, че когато организмът ви привикне към определена по вид храна, която ви е необходима, той много по-лесно би могъл да изпълнява своите функции. В този ред на мисли е задължително да спазвате режим на хранене, който е специално подбран спрямо нуждите ви в подобни случаи.

Контрол над запека – атоничен запек

При атоничен запек се препоръчва консумацията на всички видове млечни продукти, но в умерени количества. Съвсем малко можете да хапвате и кашкавал, но в никакъв случай не наблягайте на него.

Яйцата, месото и рибата са разрешени, винаги щом ви се хапва от тях. Те по никакъв начин не биха могли да влошат състоянието, в което се намирате. Белият хляб е абсолютно забранен. Можете да си позволите пълнозърнест или типов. От сладкото можете спокойно да хапвате мед, мармалад и конфитюр.

Демир бозан билки за бъбреци

От мазнините са разрешени само зехтина и слънчогледово масло, от време на време може и майонеза. Препоръчително е да се приемат зеленчуци в големи количества. Разнообразието също е голямо. Абсолютно забранени храни са: шоколад, лимони, ориз, вишни, препечен хляб и дренки.

Контрол над запека – спастичен запек

Млечните продукти са препоръчителни, но кашкавал не бива да се приема в големи дози. Ограничавайте се от него. Храните с подправки и всички пикантни ястия не се допускат при този вид запек. Яйцата са силно препоръчителни, същото се отнася и за месото.

Наблягайте на типов хляб или ръжен и забравете за консумацията на бял хляб. Можете да си позволите мед и малко захар, но в никакъв случай шоколад или всички шоколадови сладки. Сухарът и оризът са абсолютно забранени. Можете да си позволите свинска мас и майонеза, но не прекалявайте. Картофите са полезни, всички бобови растения също. Лук не бива да се яде, тъй като той вреди на състоянието ви.

Контрол над запека можете да окажете в домашни условия, без наличието на всекидневни хапчета. Опитайте се да контролирате болестта по естествен път, за да се чувствате много по-добре.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *