Направете си вълшебна био напитка против стрес

Всеки ден ходим на работа, имаме проблеми и изпадаме в стрес.

Дали този стрес ни помага да оцелеем и за другия ден или просто руши здравето ни? Сложен проблем е, но трябва човек да се замисли какво трябва да направи, за да намали ежедневния стрес на работата и у дома си?

Това не става с магическа пръчица – днес го има – утре не. Трябва да се стараете всеки ден да сте по-позитивни и разбира се да правите тази био напитка при стресЕто как се приготвя.

200 мл вода

2 супени лъжици ябълков истински оцет

2 лъжици захаросан мед.

Всяка сутрин тези съставки се смесват и се пият 30 мин преди да приемате храна.  Вълшебното анти стресово действие идва от ефекта на ябълковия оцет, който топи мазнина, а и дава енергия.

Физическите и психо-емоционалните проблеми дават отражение при всички органи и това води неминуемо до болести на: сърцето, щитовидната жлеза и др.

Да добавим и още една малка тайна в борбата със стреса. Винаги добавяйте към водата, която пиете 2-3 лъжички пресен сок от лимон. Няма да повярвате колко добре действа на цялото тяло. Лимоновият сок подсилва имунитета и действа антистареещо. А и освен това лимонов сок убива вредните бактерии в устната кухина. А точно оттам идва и болестите.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *