Тези храни пазят простата на мъжа от рак, хипертрофия и простатит

За съжаление, при мъжете с годините започват проблемите с простатата. Оказва се обаче, че съществуват  специфични нутриенти, които намаляват здравословните проблеми: простатит, простатна хипертрофия и рак на простатата на този важен орган за мъжа. Този орган се намира под пикочния мехур и съвсем нормално е при уриниране да стане ясно, че простатата трябва да се лекува.box_234

Селенът е от първостепенно значение за здравата простата. В този смисъл мъжът трябва да използва храни, съдържащи селен. Най-много има в бразилския орех. Този микроелемент е със силен антиоксидантен характер и оказва огромно въздействие при борбата с рака на простатата. Освен това бразилският орех съдържа магнезий и тиамин.

Добро влияние върху правилното функциониране на простатата са броколите. Те са известни с антираковите си свойства. Хубаво е да се похапват поне 2 пъти седмично и по този начин снижават с цели 45 процента риска от напредване на рака на простатата. За да има ефект, не трябва да се превишават петте минути термична обработка.

“Фигурин

Мъжът трябва да набляга и на лютите червени чушки. Те имат капсаицин, който  ликвидира раковите клетки. Това се дължи на процеса апоптоза, който предизвиква капсаицина.

Към тези храни трябва да прибавим и алабашът, който е безценен съссъединенията:  изотиоцианатисулфорафан ииндол-3-карбинол, които пазят от рак на простатата.

повечето мъже твърде късно забелязват, че имат проблеми с простатата. А  би трябвало профилактиката да започне доста по-рано. Използването на посочените по-горе храни е отлична алтернатива за справяне с болестите на простатата. Мира Петърчева

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *