Това е перфектният начин за подмладяване

 

Тибет

Все още не е изобретено хапче за вечна младост, но от древността до наши дни учените се опитват да открият това незаменимо чудо за човека.

Оказва се, че то съществува.Тибетските ритуали за подмладяване са разработени преди около 2500 години от монаси. Те са система от пет лесни за изпълнение упражнения, благодарение на които се повлияват добре тялото, ума и емоциите, активизират и стимулират  ключови чакри – енергийните центрове. Оказва се, че енергийните центрове най-добре поддържат баланса на организма. Така се стимулират всички жлези на ендокринната система, а тя е свързана с цялостното функциониране на организма и процесите на стареене.

Тази тибетска рецепта за подмладяване се счита за вид йога, подобна на по-известни йога серии, чиито произход е от Индия, но резултатът от тези пет упражнения е подмладяване и добро самочувствие!

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

От няколко години тибетските упражнения са хит при холивудските знаменитости. Но за да има очакван ефект трябва постоянство при изпълнението им.Петте тибетски ритуала са известни още и като изометрични упражнения. Трябва да се правят бавно, като всяко упражнение се изпълнява по 21 пъти. Необходими са само 5 мин. на ден, за да се постигне очаквания ефект. На видеото тук, може да видите упражненията.http://www.youtube.com/watch?v=FdO1KeSq88U

 

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *