Аз съм твърде болен или заразен да отида на работа! Ами сега?

Аз съм твърде болен или заразен да отида на работа! Ами сега?
Оценете статията

Аз съм твърде болен или заразен да отида на работа – научете повече по този важен за всеки въпрос!

Главата ви тежи, гърлото ви е възпалено и тялото ви се боли, все едно сте прегазени от камион. Вие се чувствате достатъчно нещастни, за да останете вкъщи, но се притеснявате, че работните изисквания не дават възможност за работа.

Преди да влезете болен в офиса, помислете за колегите, които предпочитат да не споделят вашите микроби.

Кихането, високата температура и кашлицата са признаци, че може да сте заразни. Дори и да се чувствате добре, симптомите ви са опасни. Хората с леки заболявания могат да разпространяват и микроби.
Ето как да разберете дали сте заразни и дали трябва да останете вкъщи.
Всеки път, когато кихате или кашляте поради инфекция на дихателните пътища, отделяте в атмосферата частици. Тези частици, „ с бактерии или вируси, могат да летят до 500 м –така заразяват всеки. Вие също разпространявате бактерии и вируси, когато докосвате очите, носа или устата си и след това докосвате повърхностите с тези пръсти. Някои и грипни микроби могат да оцелеят на повърхности като плотове, дръжки и телефони до 24 часа.

Аз съм твърде болен или заразен да отида на работа! Ами сега?

По принцип ето колко дълго сте заразни с тези често срещани заболявания:

Грип
1 ден преди началото на симптомите
5-7 дни след като се разболеете
Настинка
1-2 дни преди началото на симптомите
2 седмици след като сте вече с вируса

Може да сте заразни, когато се връщате от работа или от училище.

За да защитите хората около вас, направете следните стъпки:
-измийте ръцете си с топла вода и сапун
-предупредете другите, че сте болни, за да не забравят да си мият ръцете
-носете респираторна маска

Когато решавате дали да останете вкъщи, вижте симптомите си. Ако имате леко дразнене в гърлото или запушен нос, трябва да може да отидете на работа. Алергичните симптоми, например, не са заразни.

Ако наистина кашляте и кихате или се чувствате като цяло нещастни, останете вкъщи.

Също така, ако повръщате или имате диария.
Дайте си почивка, пийте много течности и изчакайте да изчезнат симптомите ви. Центровете за контрол и превенция на заболяванията също препоръчват да се остане в дома 24 часа след появата на висока температура и други симптоми, подобни на грип (студени тръпки, изпотяване, отпадналост).
Вашият лекар може да препоръча няколко лечения за Вашето заболяване. Важно е да се обмисли кога тези лечения могат да бъдат полезни и потенциалните им странични ефекти.

Лечението е специфично. Но не приемайте сами антибиотик. Това не винаги е полезно! Лекарят ще ви изпише препарати за лечение!

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *