5 причини за появата на хипертония

5 причини за появата на хипертония
5 (100%) 1 vote

Високо кръвно налягане или хипертония – защо човек има този проблем?

Кръвното налягане е необходимо на тялото за нормално кръвообращение и насищане на клетките на тялото с кислород и хранителни вещества.

Налягането е силата, която позволява на кръвта да се движи през артериите и да подхранва вътрешните органи.

Високото кръвно налягане, или хипертония, поставя здравето ни в сериозен риск. Последиците от хипертонията са различни: може да се стигне от сърдечна недостатъчност до инсулт и инфаркт. Ако не знаете, че имате хипертония, вероятността от инфаркт или инсулт се увеличава с 60%.

Високото кръвно налягане с право се нарича „мълчалив убиец“

ВАЖНО!

Хипертонията е почти асимптоматична, така че в повечето случаи тя остава незабелязана. Идентифицира се проблемът, когато има сериозни здравословни проблеми.

Според статистиката повече от 31% от населението страда от високо кръвно налягане. Около 16 милиона души по света дори не са наясно с наличието на хипертония.

Има известно генетично предразположение към тази болест.

Последните научни изследвания показват, че някои гени са с мутации и това засяга регулаторното действие на бъбреците (и тяхното отделяне на соли). Но кръвното налягане се вдига не само поради тази причина.

Много е важно да се придържате към правилното хранене и да водите здравословен и активен начин на живот.

Хипертонията има свои собствени характеристики във всеки отделен случай. Съществуват обаче общи рискови фактори, които допринасят за появата на високо кръвно налягане.

5 причини за появата на хипертония

1. Наднормено тегло

Последните проучвания показват, че хората с наднормено тегло или със затлъстяване, като правило, натоварват сърцето и то трябва да работи с големи усилия. Отслабването ще намали кръвното налягане и ще се снижи риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.

2. Нездравословен начин на живот

Прекомерната консумация на алкохол, пушенето, излишната сол в храната и липсата на физическа активност допринасят за високо кръвно налягане. Заседналият начин на живот, който е характерен за съвременното общество, също има негативен ефект върху тялото. Ако искате да се предпазите от това състояние, опитайте се да тренирате всеки ден. Или поне се движете активно.

3. Клинични причини

Високото кръвно налягане може да бъде свързано с хронично бъбречно заболяване, проблеми с щитовидната жлеза, диабет и сънна апнея. Някои проучвания отбелязват, че 10% от хората страдат от така наречената вторична хипертония. Това означава, че в тяхното високо кръвно налягане се причинява от друго клинично състояние.

4. Лекарства

Определени  лекарства (например хормонални контрацептиви или лекарства против астма) също могат да допринесат за повишаване на кръвното налягане. Някои нестероидни противовъзпалителни лекарства, антидепресанти и аналгетици също могат да бъдат причини за проблема.

 5. Възрастта

Хората на възраст над 40 години са по-податливи на хипертония. С възрастта кръвоносните съдове отслабват и губят еластичността си. Артериите също се променят, стават по-малко гъвкави, което кара сърцето да работи с двойна сила.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *