Индийско орехче – полезни свойства и противопоказания

Индийско орехче – какво не знаете за него?

Индийското орехче помага за подобряване на храносмилането, премахване на болката в костите, спасява от мигрена! Нищо чудно, че нашите предци са го нарекли „царския боб“ …

Това орехче е плод на едно вечнозелено дърво, което може да живее до 100 години и да дават плодове през първите 40 години от живота си. На годината едно такова дърво дава повече от хиляда ядки, които приличат на кайсия.

Качествен продукт може да бъде получен от ядки, които са били цъфнали в продължение на 3-4 месеца. От тези плодове може да извлечете максимална полза, като използвате праха на настърганото индийско орехче като подправка, която има богат аромат и сладък горчив послевкус.

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Научете повече за полезните му свойства и противопоказания от нашата статия.

Ползата от индийското орехче е била оценена от жителите на древния Рим в началото на първи век. Този продукт обаче е бил широко разпространен преди около хиляда години. Дори тогава той се използвал като стимулатор на мозъка и средство за борба с умората. Също така индийското орехче помога да се справи човек с чувството на безпокойство.

Индийско орехче – полезни свойства и противопоказания

Но това не е всичко!

Не по-малко полезно е маслото от индийското орехче – едно от най-наситените ароматни масла. То се извлича от зърната от узрял плод на мускатовото дърво с обикновена дестилация след смилане. Използва се в ароматерапията, парфюмерията, козметологията, медицината.

И какво още?

С развитието на цивилизацията в много страни започва да се отглеждат мускатови дървета, което прави тези плодове достъпни не само за богатите, но и за обикновените хора. Днес, без тази подправка, е трудно да си представим кухнята на всяка уважаваща себе си домакиня.

Ето за какво основно се ползва:

Стимулира имунитета
Подобрява кръвообращението
Помага при артрит
Подобрена мъжката сила
Укрепване на косата и ноктите
Защитава срещу ревматизъм

Също така, индийското орехче стимулира храносмилателния процес, така че с него всяко ястие се смила по-добре. Това ни позволява да използваме подправката, дори и за отслабване. Особено полезно в това отношение е индийското орехче с кефир. Такава смес наистина е полезна за хората , които страдат от дефицит на протеини, мазнини и витамини.

Все пак какви са противопоказанията му?

Но въпреки многобройните си полезни свойства, индийското орехче има противопоказания, които са свързани главно с превишението на приема му.

Това ароматно орехче е опасно, когато се предозира, защото неговият стимулиращ ефект се води до допълнително натоварване върху нервната и сърдечно-съдовата система. Освен това, в големи дози предизвиква гадене, халюцинации и дори смърт. Една безопасна доза от тази подправка е около 0,1 грама на 1 порция храна.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *